當歸雞蛋紅糖水:! U: A, y, e! ?- n$ y" r h% s
(一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用~)公仔箱論壇5 B! ?( y( t& k0 ~- K7 v
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+ }) [. x: g+ b0 ]6 R& e+ @3 r d& x食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g
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6 j H* V0 e2 [" N2 r+ w/ `6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1)把所有材料準備好。
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+ A- V4 H) o4 r" E8 B9 w! P2)當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。! t0 R& V( a- m e
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3)切成薄片。tvb now,tvbnow,bttvb) b, Q% `+ F I" M
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4)把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。
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5)雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。tvb now,tvbnow,bttvb6 o' s) Y7 Q+ y7 {3 q3 G {
0 G, c4 N) u; U/ x/ A; j6 O. y0 nwww2.tvboxnow.com6)取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎一下。
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; A, \) ?9 Y( D% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7)把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。公仔箱論壇8 Y& ?! s: E4 P$ [% X* Z L
3 s" J3 L/ I6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8)加入紅糖，煮至糖溶即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q- U0 v0 Z4 u, |! W5 ^
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9)晾至溫熱，即可開吃。www2.tvboxnow.com' r% z( K' n$ f* R9 E" a% [
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紅棗當歸蛋:
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; D# r- A; p; T(姨媽上門中不要喝~ 要是再加點黑豆的話，效果更好，經常痛到打滾的妹子試試吧）9 z2 Z: v1 E/ K; ?" V/ t2 j
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食材：當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量www2.tvboxnow.com+ I6 N) \; z' U& W
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做法：1)準備好材料8 ~( S" N% e, d0 W) {* {& H
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2)鍋裡加適量的水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開裂
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3)煮好的蛋去殼，用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內www2.tvboxnow.com- x6 ~8 u/ v4 @3 o3 }
( o) J. F4 e" `2 Otvb now,tvbnow,bttvb4)將當歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸1 n) I# Y* J! c3 j
" f, y( L* U) q5 m" X/ b. f# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)轉小火，加入紅棗1 F5 Q5 e& X0 F* W
! @& Y- Y3 E9 v) x6)放入雞蛋，大火煮沸後，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘' i$ ^( y& ?: F) M3 x
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7)加入紅糖，煮三四分鐘即可大棗紅糖姜水:7 {& Y) X5 t( v9 N4 t0 N# y+ ?
% o% Q% p$ o7 H* ?) V, Owww2.tvboxnow.com（養成習慣，每個月都喝點，據說還是痛經的救命良藥！）
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1 o: ?/ q2 I3 M1 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J9 U) G- g4 z$ l
食材：大棗6個、生薑1塊、紅糖1勺、水適量
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# w' Q5 x+ T- Q1 awww2.tvboxnow.com做法：1)將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細的刷洗乾淨，特別是棗皮縫隙中的塵土
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2)將洗好的棗切成片! F: b/ ]+ H) \: h7 L9 M3 ~1 k( I
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3)生薑洗淨後切成片
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4)將棗片和薑片放在煮鍋中tvb now,tvbnow,bttvb8 D( ?, ^- B) m V0 Y# q' r
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5)加入適量水先浸泡10分鐘左右
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6)開火將水煮至沸騰
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$ \( h. X1 z# v: s- Y9 S% j7)加入紅糖tvb now,tvbnow,bttvb3 N4 R8 m, Q& W5 g- b8 Q* c' T6 E
6 f; ^) B, m7 w8 }7 b: a' U# V8)繼續小火熬煮" v& S k, w3 U( A* {
g7 n; ?0 {' o9 D# c" T公仔箱論壇9)將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了
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( Q Q J# R+ `- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。{補血系列}
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當歸羊肉湯; k W: g6 L% B2 t( e q" F! ]
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食材：羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量tvb now,tvbnow,bttvb( I) j- q+ q7 M& T4 W; t
: \9 R& d( M2 ^& ]! mtvb now,tvbnow,bttvb做法：1)把所有材料準備好。
% F) W* u. I, U& d2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% g4 \3 b0 D4 E: w7 D& k
2)羊排洗乾淨，切成塊。
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3)放入煮開的水中焯一下，撇去浮沫。
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4)取出備用。www2.tvboxnow.com9 C n; T- U9 ^8 k q' }& Z3 @' n
) D& L% o c: L" F, \tvb now,tvbnow,bttvb5)姜去皮，紅棗去核，當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗乾淨。: P+ T h% Z% E$ Z
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6)把所有處理好的材料放進湯鍋中，注入適量清水，大火煮開轉中小火煮1.5—2小時即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I# }: D$ g# N! l
, a4 w( n# M) R- M$ b. M公仔箱論壇阿膠烏雞湯tvb now,tvbnow,bttvb+ l8 h0 H6 t( S* J$ e) U
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# s7 ^$ G* D ^7 P" Q/ o0 U) z公仔箱論壇
) E p$ {+ S2 P7 R; ]* e H食材：烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片
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% E) I5 a; m$ x; _0 L做法：1)將烏雞、瘦肉洗淨切成小塊，紅棗洗淨去核，桂圓洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb; p8 v% A2 Q# { A. |
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2)鍋內燒開水，放入雞肉、瘦肉焯去血漬。
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3)再撈出洗淨。& d8 L/ C& h. l9 P1 |# k7 b4 g1 e- X
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4)將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、薑片放入燉盅內。公仔箱論壇6 {9 u7 v* g( x! c
) X+ S8 P3 I m+ S/ }: C公仔箱論壇5)加入適量的清水，隔水慢火燉2小時。公仔箱論壇4 b5 ?; a! _; B r- R4 |( ^
) F/ Y5 x4 u, X1 V" N$ `0 L: q6)燉好後加入適量的鹽調味即可食用。www2.tvboxnow.com) R5 V/ b, y6 e6 k3 V
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玫瑰花棗茶
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7 o. o/ c: U. ^! z7 A& b: r1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com% A8 p2 k( ]' x
食材：桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量
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! |3 p, c# u8 Q2 F+ y7 r- Y t0 j& W做法：1)準備好所有的食材。www2.tvboxnow.com. k/ c/ X) K' b4 Z' u
6 M1 c7 y, ?9 V% N. W% W2 N: h公仔箱論壇2)紅棗用清水浸泡洗淨。www2.tvboxnow.com' ^( L% D2 M _$ L' R
! j7 I# T5 a2 _; C' \" e+ A; c1 C1 U" Htvb now,tvbnow,bttvb3)鍋中加入適量的清水放入綠茶煮制。1 o& c( a4 u2 p
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4)綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉。
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5)放入紅棗和桂圓繼續住上5-8分鐘。公仔箱論壇9 U u' O6 a/ C# Z8 M: Z
+ t( G, e3 S* p- x+ X/ Z9 {2 I9 ^6)把枸杞浸泡洗淨。
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* e! Z+ o, U/ @! Z7)然後放入枸杞和玫瑰花。% L+ Q V8 f/ a- p
: z1 F3 B: G2 v% _* C1 \! M* Q; }公仔箱論壇8)煮上2分鐘關火加蓋燜上2分鐘即可飲用，喝的時候可調入一些蜂蜜。; y# }- J- ~: q' v" [0 n
$ w" f3 o2 X" y& {( G6 R$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。{保護胸部，遠離乳腺增生系列}
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7 N: U) f. f5 Y( W3 C) H0 @醃檸檬tvb now,tvbnow,bttvb* Y% t) c8 y5 R5 B4 c5 p4 f& y# y2 v
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# n" O/ }. I. s3 b/ v食材：檸檬150g、白砂糖50gtvb now,tvbnow,bttvb+ Z6 S. a0 o, d
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做法：1)準備好檸檬、白糖和密封小罐。tvb now,tvbnow,bttvb6 f: j5 v3 k+ S
9 ]" u2 [/ v1 `" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)將檸檬表皮清洗乾淨，切成薄片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s4 a2 s. M5 r4 Z
1 P/ P% b; t- Vtvb now,tvbnow,bttvb3)罐裡撒一層白糖。www2.tvboxnow.com$ |5 j1 f0 T* {: W" E
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4)放一片檸檬，並在其上撒一層白糖。公仔箱論壇0 A/ D _* |; G1 v! P; [9 l% I% _1 H
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5)就這樣一片檸檬，一層白糖，最後將剩餘的白糖全部撒進罐裡。
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6)取一張紙寫上日期。tvb now,tvbnow,bttvb% @2 v6 e* f9 {; F. m
- `1 K% }6 p5 z( E. s9 k7)貼在罐上，大約4-5天就可以享用了。
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8)幾天後，取出一片。最簡單的吃法沖水喝。www2.tvboxnow.com& T: A% A5 f7 R: ^
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西梅銀耳羹
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食材：銀耳2朵、西梅5個、蓮子20顆、冰糖適量% Y1 B) O$ S* r; p) ?; ]
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做法：1)蓮子和銀耳泡發。
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; L1 V- K% v$ {4 awww2.tvboxnow.com2)銀耳和蓮子放入燉鍋，燉到銀耳粘稠。
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3 \9 C$ Z+ ?" u8 K- otvb now,tvbnow,bttvb3)放入冰糖、西梅。公仔箱論壇# R! Z6 A/ C# R# c! Y
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4)繼續燉到西梅變大，湯汁有西梅的顏色即可。
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9 s" }8 k5 Y" I8 V B. ztvb now,tvbnow,bttvb豆腐燉黃甲魚tvb now,tvbnow,bttvb, Z+ D' c* s. \9 m: @
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5 K! B$ J0 [; R' Etvb now,tvbnow,bttvb
: L) H7 ~, u9 n) j# X3 F5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：黃甲魚300g、豆腐150g、生薑15g、鹽適量、紅蘿蔔80g、鵪鶉蛋45g、胡椒粉適量
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做法：1)黃甲魚一隻，去掉內臟，洗乾淨，放上兩片生薑' V, j* v! b* j8 f/ W
P% A- t* R: uwww2.tvboxnow.com2)再把豆腐切成小方塊tvb now,tvbnow,bttvb. h7 s" e# g9 i& j6 [0 n
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3)紅蘿蔔切花www2.tvboxnow.com4 [! T4 Y% q7 M
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4)加適量的鹽
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5)再加適量的水6 W0 p1 Q# ~( @
b# s, L% x& Z" I# @( ?公仔箱論壇6)放入鍋中隔水燉
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7)二十分鐘後，出鍋，加入適量的胡椒粉即可 |
發表於 2016-1-15 09:10 AM
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