公仔箱論壇$ B% ?8 i3 y7 I" |& G
tvb now,tvbnow,bttvb- t, K% L! D$ l2 p+ U: |! Z
1喝杯加蜜牛奶。tvb now,tvbnow,bttvb# b, v3 l3 Y& ^2 j8 o
) ~' T! d6 K: ]. h+ A1 {" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2梳頭:可疏通頭部血流,提高大腦思維和記憶能力,促進髮根營養,減少脫髮,消除大腦疲勞,早入夢鄉。
5 A; H3 X9 q# d4 I公仔箱論壇8 m$ V8 j# G# L
3泡腳:民諺曰:「睡前洗腳,勝服補藥」。
7 t( h" K8 _- V; k/ e2 ~
" i6 p6 K9 J* _5 ^ n公仔箱論壇4平心靜氣地散步10-20分鐘,會使血液循環到體表。
/ G1 p3 \1 U5 ^; [8 }公仔箱論壇www2.tvboxnow.com7 w5 W! c4 ]- y M, n% \, ^9 g6 m/ y
5刷牙洗臉:睡前刷牙比早晨更重要。
/ Y4 V. Q q; h+ Z+ Z+ D |