[冷知識分享] 沐浴的禁忌

val_xev

下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @1 Q& y4 ~3 G, O! \- X
公仔箱論壇- Q" U* i* E# d& P# K) r
但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解： ) Z1 L# D; F5 n' ^5 z' N

& @! r, t5 Q' z公仔箱論壇1. 飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。 tvb now,tvbnow,bttvb- K/ `7 b2 ?4 a6 f  ]8 ?( S" w
公仔箱論壇: g* i' Z" P+ ~! ^% Q8 T
2. 生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
7 _2 b5 V0 p$ X" |* ?tvb now,tvbnow,bttvb
( G( x" Y$ r' n! B4 X: P0 v3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
9 y5 V7 Z& [6 {. p- A9 Gwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇  ^5 _( X% Z* L& }$ i; Y
4. 洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。 % X1 h1 D& |1 I% p

3 a* c9 Z- v' d$ j+ l( \公仔箱論壇5. 水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心情放鬆幫助睡眠。
% t; b  c7 ]* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L# v; D" z: ~7 G! |3 R9 Y; z8 a
6. 40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效果。
  {: s5 X2 A4 M  ^- V6 `3 `& e% Ltvb now,tvbnow,bttvb
2 @* ^$ k' M; h$ R& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。 : I2 g/ n# J9 \2 c9 w$ T0 ]6 e
( |. Z' d; l. E' ~
8. 沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
+ n8 n, I/ h+ ?7 [6 E8 r+ p; H: J+ x0 n
9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
- X# F+ V* Z9 Q4 `4 Qwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com! z# N/ e% v# I
10. 忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促 進血液循環，加速新陳代謝。
: H2 r- W, p& Z+ {     對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。

BiBe

ken_ken

好想去呀...  洗澡

dorahung

oh i see, thx

rose08

rt668

Thanks!

qthing

  good info, thanks for sharing

wuchingching

Useful info. since we need shower everyday.
3 r# ]* P) R- c% w0 c
, S2 [& r3 F- v4 }Thanks for sharing.

samuel9013

Thanks

ChEeHoCk

thx 4 sharing...

kent8118

Thanks for sharing!!!

hkhkkhkkk

thanks 4 sharing

crashersus