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C; H4 H; a2 y2 K; htvb now,tvbnow,bttvb材料
4 T }" B8 @" E3 o7 N8 _ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂花魚長片 4塊、桂花魚球 4件、芥蘭條 4條（去皮）、金華火腿/火鴨絲各 4條、西蘭花 4件、鹽/胡椒粉/糖/油各少許、千島沙律醬/生粉各適量 公仔箱論壇/ l3 z1 W) ^' s5 a+ ^9 l
; E) P5 Z3 N$ o0 Q, O, L' j% C汁料www2.tvboxnow.com4 v8 ^, X& h+ }/ b* T, E; F
南乳 1件、乳豬醬 75克、砂糖 1湯匙、玫瑰露酒 1茶匙、清水 3湯匙
: p$ i. F5 n8 l6 _" K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x0 E! o' {* g- U3 }) j' _
' ?2 i+ t, B3 }5 G; J7 ]) l. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇8 B. e! E ?& l! X- v! U
1.將桂花魚片加鹽及胡椒粉拌勻醃 5分鐘。
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2.開大火燒滾水，下糖、鹽及油，放入芥蘭條灼 3分鐘後撈起，然後下西蘭花灼 3鐘後撈起。公仔箱論壇; f2 k( K2 j, G* C
* R ]6 n* M! F; r+ n1 T' U) R' H- E公仔箱論壇3.將桂花魚片包入金華火腿、芥蘭條和火鴨絲，捲好均勻地塗上生粉，然後握實；魚球亦要蘸上生粉。tvb now,tvbnow,bttvb+ \7 e( Z! e% Y
% k1 @7 l( e2 Wtvb now,tvbnow,bttvb4.開大火燒滾油至 150℃，放入桂花卷及魚球，收細火，記住要經常攪拌，否則會黏底，待炸至金黃色後撈起。www2.tvboxnow.com9 k# ?; J$ W8 g3 G! D. d
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5.將南乳、乳豬醬、砂糖、玫瑰露酒及清水拌勻。
& x6 [4 @) G+ a1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Y, l0 @1 X8 o8 \ Uwww2.tvboxnow.com6.開細火燒熱鑊，倒入（ 5），將魚球回鑊炒勻。7.將西蘭花、桂魚卷及南乳魚球放上碟，最後唧上千島沙律醬即成。www2.tvboxnow.com* ~; o' _' `; p" q; R. G: m& r
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發表於 2010-4-22 06:53 AM
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