從心理上覺得自己立刻變得更美麗

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日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。公仔箱論壇7 c) b0 Q6 R: \. s% G
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1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。; A8 [1 K1 @; W$ k7 N: G

0 T$ \+ j4 I; v) g3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。
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& i/ N3 f8 O2 M# g3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。公仔箱論壇, ^6 N: _8 y9 ]+ t
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4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。/ A7 S9 X; q1 t/ b

  v  y& h: h* c! x5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `$ T1 r+ f5 `2 i