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台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U- C7 m+ B9 d: n# I

9 H/ F# R8 T! `5 u, Rwww2.tvboxnow.com花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，tvb now,tvbnow,bttvb. Z4 b( S2 C3 F1 t" x: `4 v0 |
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。1 e0 F. t8 Z8 [3 W2 U

( s0 m  c: i$ x1 r: u" P不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~2 t1 |5 Z! Q
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
; V6 M* ~3 S$ s0 f$ h 一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N, p. }  X: {, n; {

這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。. u' p# o* ~7 l' b* ?" q7 Z
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
1 \+ N+ p! j* kwww2.tvboxnow.com 甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，
: l+ d: A) K+ o* w4 P1 v 推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。tvb now,tvbnow,bttvb) U& S, M, T- E1 B
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、) [  c9 I' I' {0 h
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
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期許自己每年都要做一件很有意義的事--# P$ E: O2 B0 f$ {' Q
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。6 m% K# ]+ B5 m
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，- R8 h0 {. j$ g# b8 c
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，
2 _& b* c- u0 G. ptvb now,tvbnow,bttvb 當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D% l) V3 T/ o0 Q* u6 a7 L- w
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幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。5 H4 \5 C' _* o' c7 K* Q9 k
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」公仔箱論壇3 Y+ ]" B; k& U
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q/ d2 {- `  e4 v( |; `" n3 Z1 j& J
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父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」, A" S: a  o% z
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
; R6 p5 d% W7 M" A- p- ` 「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」
- l" N% R) q/ Dtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇  o, U  ]1 a7 |# D3 H& k4 s1 X
因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e1 G' p3 P# h& q: G( l
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
# n* F4 A. ~! h3 H2 w/ \( A# B 而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。www2.tvboxnow.com0 F7 F) s& O) G7 J

因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
1 D$ |* W$ K/ K+ z( _% A5 w 黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
/ T( x1 y6 k+ [  X7 P 如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
( t! C: Q9 P) w4 \ 「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。tvb now,tvbnow,bttvb6 t9 ]7 W  Y0 X6 Z% j4 c

# V% ]; n4 L; G公仔箱論壇很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
" b  K8 Z; j: y 第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。/ [& K4 M' k8 b$ k- B  z' N
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d9 W- j) k* \2 h8 W. L% s

$ E# L! u: h9 D# ~寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出公仔箱論壇5 C* [: C2 W. m- U( h- \) d4 m
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。www2.tvboxnow.com1 T5 t9 Y1 d5 ~. i! a
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，
0 O: U4 Z; q: f; l. K 「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z# g' G- \( ^& Q* M4 @8 D) X! M
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _" U3 a$ o: P: v
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u7 g) N  s% Z! Z' @
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
! t  I' H: W0 A3 D! H) M 這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
4 ^7 ^* |  o6 g8 y, M公仔箱論壇，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，% a$ ]- w6 o- A' f7 Z% D
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
, ?, K" \( d/ M8 ^www2.tvboxnow.com 在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E3 r* }7 I. {

「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
. B% u- n8 f6 R, R 隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」

黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。; g1 `8 F  |& l/ {/ S
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，) @0 k8 g; P; F- z8 S
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
, d1 B3 X* M6 @8 l 但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
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6 g( t0 e1 }: Rtvb now,tvbnow,bttvb從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。* p9 ]/ v: N0 L; y6 T4 N0 ^% c8 j( U4 k* c
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，www2.tvboxnow.com" z; L% t. ?) G
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘公仔箱論壇2 {( K4 U" z) p1 H6 x
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近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，
) Z. b8 V4 i" {0 A" e' } 卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r: E) l- J9 a
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c+ {# L/ h# i- E
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。
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企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
7 U. G/ f+ U6 ^9 j 讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。www2.tvboxnow.com1 Z# q# c6 Z/ R) g( n

老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
3 G1 o# E4 v( W6 `- y* Q$ ? 卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。

) c2 ?6 d0 K# X# zwww2.tvboxnow.com長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。tvb now,tvbnow,bttvb6 v6 y" F# F+ {4 l( \, j
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。公仔箱論壇9 ?+ R! g1 [: R2 d$ X

7 v7 |5 w  L. v另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、
$ v( H; }7 `7 Z/ e公仔箱論壇泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，4 g3 @( l& a1 M
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，
! P: }8 [( K' i 他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。2 ?) t4 E7 T3 G

7 a% @# K4 q2 |1 Ctvb now,tvbnow,bttvb許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；www2.tvboxnow.com: s( I9 T  l0 l# T  h
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，
" W7 V: L- V: L3 `% I 或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、* H( x$ k+ S/ _7 ^6 ~
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、
& `" M/ P: e. w) P. s6 e4 | 膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，公仔箱論壇6 d( U1 c& b. p' W9 _
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。

- w) a: w% e+ }3 m- i公仔箱論壇被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，公仔箱論壇1 ^, R3 D3 P+ s" R$ F) P8 |$ \7 e
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B( u* M. P* I0 t" O
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，tvb now,tvbnow,bttvb$ t6 t+ p/ Q  ^" y$ o
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
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* t/ I& r% r# P/ b下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
" t1 g" n0 _+ Y  F 人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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