接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
. ]. h9 h8 A5 k實，唯一能改變的，隻有自己。公仔箱論壇& Y l7 a* ~$ f5 _$ \) m+ Z8 w
學學詩人惠特曼所說的：
b# z7 [' Z% J! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
* q, f; m6 s0 y" H4 qwww2.tvboxnow.com饉、荒謬、意外與挫折。」
0 b P/ |# z& o+ A* O8 Awww2.tvboxnow.com你能想像嗎：
; D! l2 P/ H* s: M5 ~, v5 R# i一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
. P! |. U% [* V K# W3 A9 [一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
9 Q X- U0 L3 n% I" ?) @7 b, Z n一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
. m) q6 t4 a2 C- D9 m: w7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潰？
) S4 _+ n1 ~# F8 J公仔箱論壇我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，tvb now,tvbnow,bttvb' |$ f* J! g' l/ I6 P R# Q6 G5 j8 h& J
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
! J" k+ w+ `8 R0 x0 u. }tvb now,tvbnow,bttvb以柔克剛 絕不宿命3 G1 c4 b4 \4 k# F
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅tvb now,tvbnow,bttvb3 c9 w6 {4 `' {9 x! }; O3 r
挺」；
/ b. J7 d8 [- }4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。. o+ D% p* M2 o' m
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
7 R( L2 Z. X$ m3 Cwww2.tvboxnow.com我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
/ ], ^( O( Q5 W9 i# K+ }/ f公仔箱論壇解決。. C8 V, v0 T* e' g1 O c
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒/ n* R8 L' I5 R
絕面對。www2.tvboxnow.com8 y5 w7 N1 p- j6 ^- r0 b) o: M
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k9 ]2 V. F+ r- R2 h
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
+ t* ?- |+ g! E U8 y; ^公仔箱論壇當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
, K9 t* l& c' m% }www2.tvboxnow.com明智的判斷與抉擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u# J" ]$ D; m0 M F
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
, {1 K& d0 E$ l& h: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生起伏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a& F! g& b2 v9 H4 M
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
' D2 q" D: j/ y! p, @" [ M/ _1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變tvb now,tvbnow,bttvb- T; Y1 @& ^+ K2 l& q) ]9 a% E
可以改變的事；www2.tvboxnow.com0 y3 Y4 A$ A) z
並賜予我，分辨此二者的智慧。
6 J, x; d* i3 f4 W( P, M' n6 h4 i/ ~% q公仔箱論壇無法處理 何妨忘懷
$ A* e$ Y7 p: H# T! u) `公仔箱論壇卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
4 B7 X7 K. o y7 Y; F3 L& Ftvb now,tvbnow,bttvb境、並排除憂慮？
7 Z" o. ^# B- T& x$ \7 Y5 ztvb now,tvbnow,bttvb他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不www2.tvboxnow.com9 F- y" X" S- w' l
能，就把它拋諸腦後。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u# G+ J, {, L- |, B
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
9 l7 S5 P: S' M: c B/ L/ F. P7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」- G3 p' s/ R1 n _! v; ]
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l" `" J- h# K7 [5 q& Z U+ |: R7 A! }
訴你，剩下的，就看你自己了。
4 }( b- b4 I: [4 q3 x/ {接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
$ r0 U1 r6 A, E) B* \' G我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡公仔箱論壇" r7 Z6 W* Q, p3 N8 S
的一些芝麻小事給困住。www2.tvboxnow.com. M: J& M3 V4 K
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
# n; g& z5 I* L% W" @" z諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的公仔箱論壇% q( Q a- X/ i" ^; p2 r: M9 g2 m* D
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
\( H0 R- O0 Ptvb now,tvbnow,bttvb這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，www2.tvboxnow.com% b% V0 o5 U+ `9 _
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！+ h, O, v+ Y7 \* Z
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
6 N# t- W3 q+ k5 Q7 R: c& b& t. G就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
5 J& R- W+ \, Y+ ?) j" ?/ Ytvb now,tvbnow,bttvb改變天氣嗎？
$ y) I5 P) H# c" y: B但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
. V! b% ?: y; _0 |% v7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控www2.tvboxnow.com. ]& c0 V( H, N5 o% K, z& W
制多久？一小時？一整天？; ~ {5 T( [7 l6 q. K3 d! X
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
0 ~& a/ O9 S( e1 ewww2.tvboxnow.com股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
1 T* ]. m' R. m9 W. t" {5 L為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
+ ?3 a& L# T6 p' {9 _% a" D \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com5 g Z* n+ R1 E$ A0 l* d
為負面情緒找出口
! Z, Y+ _3 |. R, r+ L# ltvb now,tvbnow,bttvb你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
. O4 ~, x' ?: o0 X公仔箱論壇克‧倫敦或哈代第二。
5 k% P0 S4 u4 U* p4 J+ G7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，公仔箱論壇! i& d4 e, B9 o+ [! C
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
& o: B( g5 L2 I& U! d+ C, p) n份。
o# d, K; _0 E9 E6 h, \tvb now,tvbnow,bttvb卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^8 J& c5 j1 t- f; R
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」tvb now,tvbnow,bttvb) ]" r" o# A) ], q) s& t) P1 g
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
+ P' o& y7 {: f6 V雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到4 l5 t; B0 R: p) s. t7 r
了。
& l2 e; J& `2 s: V5 K7 p7 p1 R1 h就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超5 K, h! P6 _% K+ L; E# w! [) z
值的代價，也一樣太不聰明。
0 ^; k6 d* |& M' L+ d: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
) B" O# E% H. T9 q, [" i公仔箱論壇上的壓力設下停損點，
7 s# j: Z) u P; M! G在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
7 u4 @7 L# b/ N4 A4 D多煩惱，不能更多。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w# p R6 s( P6 `; N6 S6 B8 m! Z
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
' ~: _, z8 k2 I* ~( [tvb now,tvbnow,bttvb相報復，幾乎把整個家都毀了。
2 p/ ^* `8 G6 c$ K$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。tvb now,tvbnow,bttvb; f0 D( [8 K. H: ]0 R5 }2 d
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了) B7 |7 p' J& r/ ^) m7 J1 f
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
1 t1 G$ @ n3 Z/ l( {' d1 j, u! N1 `如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
) ^9 V* Y) }4 k9 T- s吧，我們已經受夠了！」( c6 z# A( ^( |
怎麼需要付出那麼大的代價？公仔箱論壇9 k$ F' ^8 g1 `2 @ g: A& u% Q
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
2 t0 _- y! v; J! T3 q, x9 _時的，還是長遠的。」www2.tvboxnow.com: D- L) c1 O7 S P2 E+ ^* M" n
你現在很煩惱嗎？
( |: _" X4 y }% T0 b) g/ c& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陷在憂慮和沮喪中嗎？www2.tvboxnow.com8 r) E0 _& c: [0 a* V
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
9 h4 F# g' W1 C# M1 Ktvb now,tvbnow,bttvb這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
| 
