www2.tvboxnow.com, Y" {' w! a& \1 k) s3 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C9 T7 D" ^+ O2 b, |3 k. t! }
公仔箱論壇5 K! g; p5 _! c8 V5 u
【材 料】公仔箱論壇; n, \- q9 I+ R) w g, A f$ l% N5 Z
鳝鱼 100公克
/ e/ y4 f) V8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黄瓜 40公克
6 I8 B+ F) a5 p uwww2.tvboxnow.com葱 10公克
1 F8 }' b t. K8 B9 _9 N/ w- L姜 5公克
- Z7 Q, T' g. C, `" ltvb now,tvbnow,bttvb蒜头 5公克
8 j6 [ v0 M1 ]" }) s6 Twww2.tvboxnow.com红辣椒 5公克
$ V: {6 B- Q3 n8 M! F太白粉水 1小匙) }: P: E" V8 R
tvb now,tvbnow,bttvb( u9 I4 r9 V2 w+ g# d3 P$ C( ~) K
【调 味 料】
3 `! x; ?6 q. @www2.tvboxnow.coma.水 50㏄
_2 r+ k3 f) k. J' w* q Z6 Gwww2.tvboxnow.com糖 1大匙公仔箱論壇* a) `: e( c9 @& ~: X
酱油 1大匙www2.tvboxnow.com7 K8 L7 C$ V4 G* w
蚝油 1小匙
. z; ?4 E% X; b! l# m白醋 1小匙
7 h/ \, |/ S: Vb.香油 1小匙$ Y6 T6 ?5 ]. w. n" s8 M
) G) O, W$ u w1 m& X; a【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 l+ d b3 v* I' ^& l- M# [, ^* }
7 s5 x; q. X9 I
1.鳝鱼洗净切片状,放入油锅中稍微炸一下,捞起沥干备用。
! c0 Z: q" ~+ C" |, ^ H \% T8 _4 P% Vwww2.tvboxnow.com
' B5 U; A+ Q" f3 q( Q9 ?2.小黄瓜切菱形片;葱切段;姜切片;蒜头切片;红辣椒切片,备用。
6 @1 ^9 D0 g3 h) [www2.tvboxnow.com
, \' ~+ B( C, ?7 `+ B% ^4 rtvb now,tvbnow,bttvb3.热锅倒入适量的油,放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香,再放入小黄瓜片拌炒均匀。
% ~7 f4 i2 X1 @# f公仔箱論壇
" b# |/ b8 f8 y7 a2 ~0 k/ M4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料,盖上锅盖转中小火焖煮至入味。tvb now,tvbnow,bttvb2 N# P: C" u9 i9 t) |
www2.tvboxnow.com7 b7 l3 ~0 g2 A Y7 E1 ^
5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。 |