 # N$ T0 H/ z A: }& ]. s
1 q1 O; y+ m! J; ?/ Vwww2.tvboxnow.com
7 N5 d& U4 a y5 a( gwww2.tvboxnow.com
* X. C$ X) r O6 g- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
& t: k, P. o' P& y4 `" W9 [' r }" O公仔箱論壇牛油果 1個、檸檬 1個、乾牛至 1湯匙、洋葱 1/2個、番茄 4個、發達芝士 150克、黑橄欖 50克、生菜 1個、麪包 1/2個、紅酒醋/鹽/胡椒粉/橄欖油各適量
( i- A* o7 U3 m8 N: i4 t" O2 M- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- i+ u6 P2 ~* S5 r
tvb now,tvbnow,bttvb _; m% X6 s8 ?
做法
: I7 O" D# ^/ S( g1 E1 ?9 @1.將麪包撕碎，放入平底鑊用慢火烘至脆身微焦後盛起。公仔箱論壇5 z- B* {+ S* ^! g
* W8 `3 D* r% D/ r) t1 u% H+ g0 x: l公仔箱論壇2.檸檬刨皮後，榨汁拌勻；牛油果開半去核後，將果肉刮出切粒，拌入 2茶匙檸檬汁略醃；洋葱切薄片，加紅酒醋、鹽及胡椒粉拌勻略醃；番茄及黑橄欖切粒。
2 g1 j* r- H' m+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 [; U% W% a+ y/ B6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將乾牛至拌入剩餘檸檬汁，倒入三倍份量橄欖油，再加鹽及胡椒粉調味。
0 V _# Y0 L+ v0 i' X* b3 T公仔箱論壇
5 C4 ~8 ^ e! U1 T* C6 c T% `8 M1 G4.然後加番茄、黑橄欖、牛油果、生菜及洋葱拌勻上碟，最後灑上已烘香的麪包及芝士即成。
$ V6 @0 U1 P! y0 J. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 f/ m; a; b/ i* k- S1 owww2.tvboxnow.com
3 L+ I* t# L- X2 k公仔箱論壇' e8 N, ~( X. v( V$ [
! E; Y) y. f5 J. N9 a& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果切粒之後，記得加少許檸檬汁略醃，這樣可防止牛油果變黑，上碟時就更美觀。 |
發表於 2010-4-9 06:48 AM
| 