[健康資訊] 早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？

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早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？ 　tvb now,tvbnow,bttvb2 a* c5 u  l7 F

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1、手指腫脹的原因
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& E2 W5 E* }2 n. H3 w6 ~www2.tvboxnow.com1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。* D- o  b0 ]7 l4 i! H5 F& I  U0 n

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2 Z( a9 A5 @- i8 Z! i6 E" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。
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$ u1 d/ I/ m  g+ y# `9 Q  f& G" w, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。 www2.tvboxnow.com7 T5 |! y" D$ B$ a7 ^- P
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7 ^: X3 m! B( _# S' w3 Y" u" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。
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1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。
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0 _$ A/ J8 A6 T. U6 Uwww2.tvboxnow.com1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。 ) \* L8 s0 p7 u* r$ P; x$ Q: j
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由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。www2.tvboxnow.com/ V# @* S: `$ L

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: N/ X; s! H" F/ ]% s' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、治療手指腫脹的運動
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# t5 Y3 w0 w, B2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。
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# J5 i& a4 C+ d. n% ywww2.tvboxnow.com2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K. x& x9 I; Y/ [6 R

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5 O$ ~) `7 @. v2 V3 [- X$ _. X$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。
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  ~6 U" G1 g) a: X1 \$ }& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]; M( x( P8 u' n

3 U7 O$ Q2 U: l8 Q: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ R' M# F6 G, g4 z0 z公仔箱論壇3、手指腫脹小偏方
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( ]# J* ~0 G. ]# Y藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。
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9 F* V4 E  R1 w公仔箱論壇功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。
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0 l) }$ g7 x5 L6 M! ^也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。8 _& V8 i' l% |+ R7 ^1 L# k

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用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。
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- R' S. ~" p7 c! G% b3 P* [0 h$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。公仔箱論壇, s7 X; A; D" \

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水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。 www2.tvboxnow.com  f; e8 T% {. f5 P- f. v3 F
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2 U  L$ s  J1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、早上起床手指腫是怎麼回事8 m5 B4 r& n- z; a$ k

/ b! }, d) ^$ E3 Gwww2.tvboxnow.com1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。
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2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。公仔箱論壇3 N% R3 Q% ?! F6 n) o* t* Q) `
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3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。
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' \! O/ g+ h$ }% J4 n# |5、早上起床手指腫怎麼辦
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9 [  M3 ?; T! ?% P/ t1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。
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9 S* W1 S! \: S- A6 Y8 Zwww2.tvboxnow.com2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。
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" U) h9 W8 |# Z- x3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。
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4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。3 Q+ X- K0 S$ I  L, S1 |+ F

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5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。tvb now,tvbnow,bttvb# e7 @8 `8 x- ?( S: l, A$ }, I
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. Q4 O7 }: \$ Y) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。