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知道心臟健不健康，通常是藉由心電圖、量體重或是抽血檢測相關指數。現在有研究發現，其實測量腰圍就可以知道心臟的健康狀況，研究在美國芝加哥的美國心臟病會學中發表。
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" z% p. Z. C* e: b' S q. lwww2.tvboxnow.com 此研究的作者，美國鹽湖城山間醫療中心心臟研究所的Brent Muhlestein博士表示，左心室承擔著全身血液輸送的功能，責任相當重要。
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研究發現，左心室的心臟功能，隨著腰圍越大，功能就會越來越差；同時也發現，當腰圍變小，左心室的功能就會慢慢恢復正常。這結果顯示，左心室的功能是可逆的，只要透過一些改變，便可以回覆心臟健康。4 m5 D( p! {( w0 \- S1 S
! [6 U/ P0 L6 q( I5 A公仔箱論壇 腰圍粗代表著腹部肥胖，由此研究中可以發現，腹部肥胖和冠狀動脈粥狀硬化之間有很大的關聯性。因此，只要縮小腰圍的尺寸，就能降低心臟疾病的風險。
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美國德克薩斯州的心臟專家 Sarah Samaan,博士也說，這項腰圍大小和心臟病風險的研究結果，支持了之前的研究論點。以往曾有研究說明腹部脂肪的堆積，比起身體其他部位的脂肪相對更危險，對身體的危害更大。6 u. ^4 W% `, p" {7 q
4 N; O4 F2 i# l 所以，為了預防心臟疾病，別忘了常常測量腰圍，並且女性腰圍要保持在34吋以下，男性腰圍要保持在40吋以下的數值，才能降低心臟病發生的機率。
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發表於 2018-3-21 11:23 AM
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