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材料
. O! w) a4 V F7 C. _' A- {3 I5 d% Lwww2.tvboxnow.com豆腐 2磚、鮮海帶 100克、鹽 1茶匙、大葱 2棵（切段）、薑 1片（剁茸）、油 2茶匙公仔箱論壇) h$ N+ C9 q7 C" i# A, V Z
公仔箱論壇* Z9 o) u% H, i+ ]& d
做法公仔箱論壇. G4 D5 a3 R- b1 r
1.海帶用溫水浸發，洗淨去除沙粒，切成菱形片。 Q$ @* j- S# V% e% I$ u* M
( u. q8 R, m$ l4 Q$ l2 I4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆腐切成大塊，放入鍋內加適量水煮沸，盛起晾乾，切成小丁粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a1 T# `$ @) Y
; s8 d# j( g7 h9 kwww2.tvboxnow.com3.燒熱鍋加油，放入葱段及薑末炒香，放入海帶片、豆腐丁及適量清水煮滾，加鹽冚蓋，轉細火煮 20分鐘至海帶及豆腐入味即成。
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豆腐有健脾利濕、清熱解毒、下氣消痰之功效。豆腐由黃豆製造，黃豆有效降低膽固醇。
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發表於 2010-3-18 05:55 AM
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