[藥膳] 金針蘿蔔薏米湯

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! a& B0 z& E) u% ^+ iwww2.tvboxnow.com原料：黃花菜（金針）乾品40克，白蘿蔔100克，紅蘿蔔一條，薏米30克，檸檬半個。
+ W9 q5 H( c% }; c) R5 Etvb now,tvbnow,bttvb調料：鹽適量。
( E( F1 Y  K, N2 \公仔箱論壇做法：
6 _) s. F3 o* m% t公仔箱論壇1.將胡蘿蔔洗淨，去皮，切絲。
( C2 P" L1 o/ q5 P( D( x: j6 Dwww2.tvboxnow.com2.將白蘿蔔去皮，切絲；檸檬切塊；待用。
% J# N8 T$ S2 i0 G3.黃花菜洗淨泡軟除去硬頭，入沸水汆燙撈出，瀝淨水分。
. z  A% G7 y! \* t  L, Ftvb now,tvbnow,bttvb4.薏米預先用清水浸透，放入湯鍋中加適量清水煮熟，再入檸檬煮沸，放入其他原料，加鹽煮20分鐘即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |2 x+ M: G$ M6 F9 L
功效：黃花菜又名忘憂草，有補血安神食療功效，加上利嚥化氣的白蘿蔔、營養甜潤的紅蘿蔔和清熱利水的薏米，此湯有除煩滋潤順氣的功效。