# \& i b2 z% a/ w: h4 y) D7 |) Z- {公仔箱論壇
; R& Y8 W+ `' X, K% @, e! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
/ J0 w( j( F2 u' G' d5 n" ?% ~午餐肉 1罐（ 397克）
9 _" Z# z2 U9 E- a* ?7 ?
9 H$ \8 J+ d( D. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄蛋花汁料
, v% x8 L& Y4 w! B1 ^( k公仔箱論壇番茄 1/2個（切粒）、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許
- K+ r: K) w9 r+ r/ Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k: c- |4 T7 P. F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }) S0 H3 w2 ]$ y2 _+ w x5 d9 i
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q' p6 x$ U0 m G: D
1.將餐肉切半圓，再切片。中火燒熱鑊，放入餐肉煎至兩面金黃。tvb now,tvbnow,bttvb% o/ z2 L) H" R# ?) b& ~9 v( I
$ V- P! t2 n* Q6 d& ^
2.開中火起鑊下油，下雞蛋快炒盛起。tvb now,tvbnow,bttvb2 q/ K+ t: N# P) q5 D; V6 `
5 j J3 E, o( s' W( \( g! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再開中火燒熱鑊，下蒜茸及番茄粒略炒，再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後，加生粉水煮成濃汁，熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。
% P0 G6 f# d O* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z) X$ X; Q$ t8 C2 E2 N: l/ C) C
4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。
! t& H# K5 D8 n" @* K& E$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; O1 G1 g5 O- j0 M! c/ Ewww2.tvboxnow.com
3 n: ~" f0 |& ^) g' I! o
! p7 M6 K' \% a; G |
發表於 2010-3-15 06:02 AM
| 