材料： 調味料：
! ^1 p; S! `+ F6 l( U$ e雙冬烤扶材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i( J N. g* s/ C+ p# t; Z
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
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& _3 J0 f' r7 s6 ?www2.tvboxnow.com蕃茄炒蛋材料：公仔箱論壇- y5 Z1 `. h' u; L6 ?/ b& @; F; T9 I
蕃茄３個、雞蛋５個
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* P$ x* q: c2 k9 r. [2 t公仔箱論壇回鍋素肉片材料：4 b7 Y { ^( t
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N- e9 L6 v, a6 m% I7 r$ W
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炒高麗菜材料：$ C5 z9 o5 t* `6 k9 }
高麗菜公仔箱論壇* H V( `$ H- e% o
1 R" y' D/ l; Z; @tvb now,tvbnow,bttvb牛蒡湯材料：www2.tvboxnow.com; @* L' Q+ c' d# j9 Y
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：6 X+ l, u. X5 R
蠔油、糖少許公仔箱論壇5 Q2 K3 t% k X% ?! J
; r% h$ c5 `, c9 u2 m. cwww2.tvboxnow.com蕃茄炒蛋調味料：& k* I' v6 t) Y
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許www2.tvboxnow.com# l- b, z% S/ n; }; y" x$ U+ d3 s
F/ [5 N5 Y$ w8 s9 D; E2 c" `回鍋素肉片調味料：
8 {$ h9 O* B# ^+ H8 p0 Z' y ]1 X8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
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3 p! f3 g" T2 dtvb now,tvbnow,bttvb炒高麗菜調味料：公仔箱論壇2 ]( G$ Z9 z( P9 p2 H# ~
鹽少許' d* C7 v1 I# k: G1 w9 M0 S
+ I* O# ^4 R- F! m b牛蒡湯調味料：
& P- b+ m3 T+ k$ {; ~" J D$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽１小匙、水６杯 tvb now,tvbnow,bttvb/ c3 N$ K: L4 l X# @0 o
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作法：
) ], L/ @3 G: {+ E雙冬烤扶作法：tvb now,tvbnow,bttvb P7 M1 W# a6 M, p; {& C
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
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蕃茄炒蛋作法：
: n4 x. {5 e$ e/ G5 S- D5 _4 I. g公仔箱論壇蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
1 H$ w3 P) P% g# k7 O8 a: |! |5 u2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _, H- I( ]6 E2 T7 I
回鍋素肉片作法：tvb now,tvbnow,bttvb; d# b! n# s9 E% l- _
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g* V: W% G% V, O0 U+ W
4 K# k2 |0 S; u2 F% Z( }+ L1 R4 g2 }3 r炒高麗菜作法：
" c3 ^5 C! O. N6 G. {8 z. C. k; n# P現炒，悶燒即可。www2.tvboxnow.com6 n1 m6 g# c; q) G4 l7 q
' Q9 f7 \8 e3 ?$ ytvb now,tvbnow,bttvb牛蒡湯作法：tvb now,tvbnow,bttvb0 f$ `# D6 O( A8 ^- }
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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