椰子油與減肥) Q# s9 m$ l! B3 \' A
5 y+ e5 u- A& k) f7 b6 ~椰子油對於減肥是很有效果的，
5 r/ {0 `4 t- K! Z' k! V5 G1 a主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，
' `; c( W2 s) U可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )
+ E$ H5 e( w7 M5 P，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，公仔箱論壇' k( k( L# I) l. u& h
吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!
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9 F6 q x& j0 {/ q [, P# ]" r公仔箱論壇椰子油是屬於中鏈脂肪酸，
; @# r- a: Y! i: G0 t4 K* R7 {不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，
; U6 U3 K3 h8 E. K5 Utvb now,tvbnow,bttvb分子結構比較長，燃燒不易。
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，tvb now,tvbnow,bttvb5 A5 b( S6 V+ }4 f4 Z& k
最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，& w% L( A% ?! ]
所以說
* m: F. N% U$ k* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K& v! b3 F7 }0 U( p7 I) _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y( k! u( @1 t, S7 V* i8 G: A
那在這裡要請大家注意，tvb now,tvbnow,bttvb4 o; i. p1 \! l
雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N E! @" M [3 H- C8 m
但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，1 _% c) m% T9 U( ^
想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!www2.tvboxnow.com2 C. A* {( Y& o5 B% ~0 r+ p
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更多關於椰子油的好處可以參考: V, Q( W7 \$ _2 V
http://www.ihealthoil.com/faq.html; v* e c; ~ V
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什麼油才是真正的好油?
& ?. `4 h I, j, f# f4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N" A5 M5 W$ ^$ Q
最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，tvb now,tvbnow,bttvb4 [# N! g. @+ \: u. F
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
' N1 [6 r: x$ L$ w, U; [6 p公仔箱論壇但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
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2 F) L# w' l6 M9 bwww2.tvboxnow.com椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[8 V! p% \$ Q* @* l' h
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!8 q7 j! C( h! \$ n4 e
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' h" [+ G2 T& I, }5 T Qtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z: i! Q8 U/ F2 @) E5 N
+ h2 `7 g4 {5 Y; ^( E* i椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
2 O5 C$ r1 N( Z4 Atvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g! p( n8 q' k; ~4 r5 L
$ G1 S/ y( b, ]' o. C# v# e8 ~tvb now,tvbnow,bttvb椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
8 U; L- \! y/ p: W4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B: Y" m; c9 S. g$ {3 e1 }* N5 q K
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
. B2 G, B6 n" w% r7 `4 \造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!公仔箱論壇& ^ }* s( I( {! ^5 W% ~
且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
1 n# S1 }1 O! p6 b6 n) O$ }4 S% Q2 N; Etvb now,tvbnow,bttvb因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
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3 f( i! c; Y* i* h健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
4 A4 M- I4 o" e* i公仔箱論壇我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |0 e) [% g- y8 q
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
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更多關於椰子油的好處可以參考:6 \4 U: O" C. j4 @% b' k! F
http://www.ihealthoil.com/faq.htmlwww2.tvboxnow.com+ z/ z% f0 `! d/ v6 f! `
! q& T/ w- v5 pwww2.tvboxnow.com椰子油功用是什麼?7 e9 |/ x9 [+ r2 U# V' A
它的主要成份是中鏈脂肪酸，
8 ]/ S& t6 R4 m% n/ m' j不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
) W" G1 y$ R# j: c, h7 I由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，公仔箱論壇, \: l8 x$ D. K, F2 H3 C
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~: }3 R* j4 ~. ^2 g4 q) _
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更多關於椰子油的好處可以參考:* O( l9 P5 [" y- A* l, [1 E
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發表於 2009-11-28 08:18 PM
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