義大犀牛隊春訓登場，球員都有備而來，第1天操課輕鬆過關，去年累到雙腳發抖的狀元林晨樺，這次也笑著離開球場。 www2.tvboxnow.com9 o u4 ]9 \7 w/ \ T
~( A* z H/ Y公仔箱論壇
6 I6 q3 A* q5 N- D+ g- A iwww2.tvboxnow.com
: A6 m; G7 Y( btvb now,tvbnow,bttvb犀牛隊前兩周都以體能調整為主，球團特別聘請專業體能教練來指導，昨天首度上課，大家雖然哇哇叫，但各種高難度動作都順利完成，沈鈺傑就說：「現在大家都知道要提前準備了。」公仔箱論壇* A" T9 a' f* r3 B' q# T
2 x, h! }+ }1 v }
6 S4 w" [3 I/ Z) o% ptvb now,tvbnow,bttvb
- g$ c& T" _$ M6 C6 Ctvb now,tvbnow,bttvb過去季後休假，球員都是放幾天就徹底休息幾天，等到春訓再從頭開始，第一階段幾乎都累癱，今年很多人都提前1個月進行自主訓練，進度超前許多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i; e( |6 r, S o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R( Y7 b" W0 W1 S" g- b% [
$ y* n) B- \6 a2 s' \& z7 Hwww2.tvboxnow.com
/ ?! O* |$ \, T& Z7 y% Y8 a0 Uwww2.tvboxnow.com球季結束後，陳志偉只休了幾天，10月就開始依照專業菜單，加強自己不足的部分，昨天全隊操練時，他獨自在旁練習，「已先進行兩個月，想把它完成」。 ' `% v! Y5 U8 p s9 e
/ k) ^3 |- k( C" D& y' D& H/ `公仔箱論壇
9 ]7 L, [* J6 [. X5 Owww2.tvboxnow.com- n. Z U1 a3 M; P5 Q' d! l9 N
同樣提前調整體能的陽建福，昨天在大家做完操後，繼續留在場上，準備進行20公尺、45球的傳接球練習，進度也在領先群，已經可以摸球。 tvb now,tvbnow,bttvb+ N7 J6 |* c+ t* a9 r# }! R) x
公仔箱論壇0 K$ _, A1 W' l0 M1 B, V2 Y
! Z' Z. N4 @/ C5 p: \+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" y$ I" \3 |; P8 z
林英傑去年先進行瑜伽訓練，今年則是單純用跑步取代，12月初再去健身中心進行核心肌群的重點訓練，「春訓開始就能立即進入狀況，不會力不從心」。
; }6 n' R6 V- }2 u3 G" B
: C: s4 w+ X2 L" w8 R, zwww2.tvboxnow.com
/ @5 S- W+ B& e0 D1 t
5 n$ `1 r5 o& @0 T+ d# P: g* z/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林晨樺去年打完業餘比賽，一路休息到開訓，結果第1天操體能，就感覺整個人虛脫，雙腳彷彿不是自己的，這個慘痛經驗讓他今年先有萬全準備。
$ U% _" S" U# `3 f% }; d& x# S; Rtvb now,tvbnow,bttvb
4 T; |* o# G$ q% J& H% r+ E
. n- `6 \8 i' @! Dwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇8 Q4 U0 a1 n0 {' A
季後林晨樺到老家附近的健身房展開體能訓練，「連健身器材的繩子都被我拉斷」，昨天第1天和大家一起操課，儘管還是呲牙裂嘴的表情，「但已經可以應付了，沒有問題」。
% f( J# [: V/ v; q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i* e, V( [7 k- r; S, h
! y* Y5 L! k" ? \3 S$ \! t/ ^
8 o; w' R/ m. g0 Dtvb now,tvbnow,bttvb犀牛隊第1階段春訓都在義守大學，明年元月9日再轉到高市立德球場進入第2階段。
) b. h$ f3 q8 R+ X* t8 ~- ]" I公仔箱論壇7 G2 T5 f2 T* c$ n
0 X9 l( h' @5 H0 J, ~0 i2 \0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* y g; c0 a/ A% s9 n/ J% ~( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【2012/12/27 聯合報】
) Q" |% @: ?7 e0 R7 j H公仔箱論壇
% ]6 q& g1 p" mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?. r9 J7 _/ v# p" I# F0 o+ ^
|
發表於 2012-12-27 02:50 PM
| 