, `0 }1 G1 t e4 I% l! l( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
8 J6 M4 Z* X5 f+ |% I( xtvb now,tvbnow,bttvb青豆....50克+ w Z! m3 w5 x
雞肉[切粒]....120克
1 G' M* Y+ W! R3 h$ w6 D( g8 }www2.tvboxnow.com豆腐[切厚片]....350克
1 R4 J R% i+ Z6 X1 `; F, o V公仔箱論壇浸軟冬菇 [切粒]....2隻8 _+ Z) [% t9 X# H
C4 ?/ [; |0 g( i( Q: J/ `3 r) Q4 G% m( B) H9 q+ D" }( k
醃料
+ W$ B( U1 { j. r0 G# u- D! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉....1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w( [ H" A" ?- [' ?4 Q( Y8 e
純正芝麻油....1 茶匙
5 H+ `" R. X6 l$ J$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油....1 湯匙
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芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v, X: r0 ~" @) l# g
水....6湯匙
6 u' y0 p7 E: i6 M6 |2 D3 S公仔箱論壇粟粉....1/2茶匙
3 b* }8 \# e. {, i$ W) e {舊庄特級蠔油....2 湯匙www2.tvboxnow.com4 q" T1 ]* o) z
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/ m& x5 e" ^7 L1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。公仔箱論壇" E. U6 I9 X/ X, F/ i5 T
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2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
* ~! G2 [" A0 `' B( S6 L- n3 E8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, q, g$ u& x5 n2 O$ ^5 p# y3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
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" P. }, `- f4 X$ R9 T/ c貼士
% W+ a7 Z4 H p1 twww2.tvboxnow.com蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。 , b$ N! N* n8 G3 u0 I5 I
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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