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% W' y) r* H' Q+ j8 o# q+ Jtvb now,tvbnow,bttvb青豆....50克
0 @& e6 p; b9 e; l7 _公仔箱論壇雞肉[切粒]....120克
* R" q8 C. a3 E& L _www2.tvboxnow.com豆腐[切厚片]....350克
, A3 d* j) e+ o" z; r. utvb now,tvbnow,bttvb浸軟冬菇 [切粒]....2隻www2.tvboxnow.com) c) h' O5 U9 K3 {$ G
1 J8 G. Y, O. T
+ Q y5 K; S0 w0 `7 r& N4 qtvb now,tvbnow,bttvb醃料公仔箱論壇6 D/ e- E+ j; ]3 P6 d
粟粉....1 茶匙
8 T4 f& }. E! {' {' O公仔箱論壇純正芝麻油....1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d1 K4 L( K: o, P8 ]
舊庄特級蠔油....1 湯匙公仔箱論壇/ N' \8 y, l" d7 Z8 g" k& ~7 F L) U
. k0 j; K1 A' z" Utvb now,tvbnow,bttvb& D8 Y$ E& S3 R1 }9 q( J. B
芡汁/ |: [& u( R9 a1 f
水....6湯匙www2.tvboxnow.com4 ~1 H( }3 R% Z" ` \( V4 E4 N0 _
粟粉....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, X! T9 l" g. j0 C; @8 l
舊庄特級蠔油....2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% Q W! d% y8 ~% {! Q
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程序
* w, S/ Z( b$ g' ?6 _& uwww2.tvboxnow.com1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y0 Z8 e; c1 P! A4 M
/ `* K" d/ v: ?1 j7 c5 F/ l2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。公仔箱論壇* g/ _% \" Z4 F: R6 Z. c+ V
0 k; u5 }* p7 x+ Y) T' T1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
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! O: d. F: t, I9 M2 Atvb now,tvbnow,bttvb貼士www2.tvboxnow.com5 U0 J& H7 n% V* l H6 n2 b" n3 i8 c
蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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