按摩穴道也能消除倦容
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熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝。: t h# z: u! [& \! q9 M* D ~
愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉，但有時因飲食失調、熬夜等問題，造成浮腫、倦容，該如何改善呢？中西醫師陳至奐醫師表示，可多揉壓臉部穴道，幫助疏通經絡、促進代謝，就有助改善臉部水腫的問題喔。熬夜通宵、飲酒作樂，隔天早上可能就會發現自己一臉倦容外加臉部浮腫，該如何才能改善？中西醫師陳至奐醫師表示，臉部有很多穴道，適度揉壓可以疏通經絡、促進水分代謝，也可讓臉部線條更好看！
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以下穴位能促進代謝、增進循環，有助改善疲勞、消除倦容：1. 太陽穴：頭部側面，眉毛外側凹陷處。www2.tvboxnow.com/ ^3 T# p. g* l r! W
2. 攢竹穴：眉頭凹陷處。
: t/ l/ w: N# G& G0 \www2.tvboxnow.com以下穴位有助於促進血液循環、幫助代謝，讓臉部線條緊實之效：3. 迎香穴：位於鼻孔向外與法令紋（鼻唇溝）相交之處。
; ?4 q1 j: n2 ?4. 巨髎穴：瞳孔垂直往下，與鼻翼下緣相交之處。公仔箱論壇6 d$ w" l' L" J3 ^- J( |
5. 顴髎穴：眼角垂直往下，位於顴骨下緣凹陷處，位置與迎香穴齊平。
) [, P8 {3 L' I0 a3 s1 G3 w以下穴位位於臉頰外緣，適當揉壓能幫助放鬆緊繃的肌肉，讓臉部線條更好看：6. 下關穴：臉頰左右兩側、鬢角下方凹陷處，此穴位在張口時會凸起。
; S& w, Q( r6 y+ x' Awww2.tvboxnow.com7. 頰車穴：臉頰左右兩側靠近下顎關節處，當牙齒用力咬合時凸起的最高點。& O5 ~$ ]- K3 j6 J7 @, N9 q
8. 大迎穴：嘴唇左右兩外側斜下，下巴骨頭的凹陷處。公仔箱論壇* U! \4 R& I$ _1 K1 I; J' Y
以下穴位能刺激淋巴循環、促進代謝，幫助消除臉部浮腫、水腫問題：9. 聽宮穴：張口時，耳中央前方的凹陷處。7 z3 P5 U# f9 m. S$ g
10. 耳門穴：聽宮穴上方0.5寸凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb% C8 e2 O# i: }/ m
11. 聽會穴：張口時，耳垂前方下緣凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r! J* I2 z7 w6 C ~0 {7 E* f: }( i: j
12. 天突穴：喉嚨下方，左右鎖骨中間的凹陷處。公仔箱論壇+ M9 E! `( J9 ^3 Y, L
陳至奐醫師補充，上述臉部穴位可單點加壓、或採握拳繞圈的方式同時揉按數個穴道，亦可藉由塗擦乳液時輕輕按摩、推拿；持續按摩臉部穴位，就有助於改善臉部線條，讓臉型更好看喔！
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發表於 2023-3-1 02:31 AM
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