5 g7 }5 `9 l' Y$ r4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* b7 V$ d C. h4 \www2.tvboxnow.com 準備時間：5分鐘
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制作時間：20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb. {1 w; W# Z9 ], z0 @
. e5 u% g$ m. ]" R/ b, t5 awww2.tvboxnow.com 原料采買：所有的食材在大型集貿市場都可以買到，需要註意的是生姜選擇新鮮的為佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L, T% ^% F+ V- ^1 S
+ p$ u9 w# @" I8 h/ o" H( Ctvb now,tvbnow,bttvb 食材：鱸魚1條，瘦肉2小塊，檸檬葉數片，青檸檬1個，香茅草1棵，生姜1塊，香菜適量。
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3 a: U5 r" o" S! [. U# S$ g; O公仔箱論壇 調料：酸梅2粒，鹽1茶匙，白糖1/2茶匙。
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5 o. R& ^- Z9 b6 w" K- o5 Z 做法：www2.tvboxnow.com7 A% L2 U% Q* F& ?/ ~
: c. J2 }& p% X) D* L 1. 鍋內放水，加入檸檬葉、青檸檬片、香茅草、生姜塊、瘦肉和適量的鹽熬制成湯。
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2. 鱸魚用酸梅和檸檬片略腌，然後蒸約10分鐘。蒸好後將香菜以及檸檬片鋪在上面，並倒入1即可。www2.tvboxnow.com. f9 b- E! S- B- G: M% Y2 `
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烹飪心得：
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+ Q; }+ X- V8 X/ U7 y$ ^8 }, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 要想入口更美味，可將瘦肉用香料略煎香，然後再煲。也可加1碗雞湯和用少量白糖調味。: o/ u# z* Y7 R6 k, [
( {7 @0 h/ b c0 ]5 K% n 2. 青檸檬可以後放，以免有苦味。
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" u# U2 U# w6 H' K 特點：地道的東南亞口味，冬季食用可以多備些湯汁，以便在食用時不斷增添。
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. q' Z; I0 v& C0 U/ k @教你熬製七種美容養顏粥(圖)
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牛蒡竹蓀枸杞 雞翅湯(圖)
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8 M: H' F/ ?4 gwww2.tvboxnow.com美味保健 米湯魚頭浸黑木耳(圖) |
發表於 2008-3-16 09:28 PM
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