, 描述: 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服
| 番鸭:半只 |
| 姜母:250克 |
| 当归:10克 |
| 黑木耳:一把(约15克) |
| 枸杞子:10克 |
| 胡萝卜:1根 |
| 黄冰糖:2大块 |
| 水:10碗 |
9 J( w: D0 R2 R% |' etvb now,tvbnow,bttvb 姜母鸭汤是冬季进补的名品,是南方沿海等地、包括台湾的特色汤水之一。“姜母鸭、姜母鸭”,不了解的人很可能会以为就是用姜来煲母鸭,其实不然——姜母煲鸭才真。姜母是客家人对老姜的一种称谓,有很强驱寒效果。虽然南方城市的冬天并不十分冷,但低于10度也是常有,如加上下雨,也会让人觉得阴冷难耐。这时来上一煲姜母鸭暖身,就最美妙不过了。公仔箱論壇% {: g _; y3 {8 b x& f
调味料:& B/ h# k8 n% r4 `
麻油:1汤匙
9 o. o2 ?6 P0 K6 @% L) m2 O) p公仔箱論壇 黄冰糖:2大块
% w- q0 L; W* K' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 老抽:1汤匙 米酒:1碗 盐:适量
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0 _& b5 J9 b }9 e- c, p: _3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:公仔箱論壇- M" R, S) @2 Q! B1 ?
1. 鸭剁成块,汆水,捞起冲净;+ L! G+ x5 ~" I
2. 胡萝卜洗净去皮,切滚刀块;当归洗净切片;枸杞子洗净;
; j* G* X: q: y+ e0 h2 rwww2.tvboxnow.com 3. 木耳温水泡半小时,洗净去蒂,撕成大小适中的块状;老姜洗净,撕成条状;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F! W1 z* |, J7 T Z. H. Q% f' O
4. 热锅,倒麻油,放老姜和放鸭块,大火翻炒,见肉收紧,放老抽拌匀;, K6 n% V& D: a& g+ ~3 K
5. 煮沸清水,倒入炒好的鸭、黄冰糖、当归、枸杞子,大火煮20分钟,转小火煲1个小时,倒入米酒,放胡萝卜和黑木耳,再煲1小时,下盐调味食用。
U; Z6 W! ?: C5 m0 E# M1 _$ i8 ]www2.tvboxnow.com 功效:
8 C6 D: D5 t0 w) j/ n( L 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服。
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●靓汤心水
, F) t2 D% i- @0 w# ]7 {公仔箱論壇 1. 番鸭比一般家鸭个大,肉多鲜美。; _, h" K$ `3 h N" h0 b' s
2. 若改用砂煲,放少点水,便做成姜母鸭煲,鸭肉香味更浓郁。 |