歲月如梭，年末又至，看著眼前亟待解決的問題，你是否常常感到心焦氣躁，卻無法強迫自己手起刀落將其解決？明知拖延不能改變任何事情，卻仍不能自控的浪費大把光陰在無數次的刷屏之中？一遍遍指責自己怎麼能如此懶散，一次次告誡自己下一秒必須開始行動，可結果往往事與願違？若果真如此，不必懷疑，你已患上年末拖延症！來看看還有哪些小夥伴也跟你一樣遭遇吧！（請參考太陽及上升星座）
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4 l# o; `% t( K# b% ktvb now,tvbnow,bttvbNO.1 天秤座
. X$ |+ }+ X2 D G* G$ e6 U& h 致病因素：無可救藥的懶散+ d' v0 f, G6 C; h" f0 }9 z
表現形式：聊Q、刷屏、網購
" z1 Y t: n0 |( [. Z: i) Y 天秤喜歡隨心而動隨遇而安，討厭緊張的氣氛更反感忙碌的生活。但年末是出了名的事多時間段，因此也是天秤最頭痛的時刻。想想那不得不寫的年終總結，還有那撲面而來的各種應酬，哪一樣不令人崩潰抓狂？人本就有趨利避害的本能，面對不願意的事情大多能躲則躲，即使真的躲不過去，那麼晚痛苦一刻也是極好的，天秤便是如此。每天上班的第一件事便是開電腦、點word、準備紙筆，之後瞄一眼時間，這麼早？還是先看看哪些好友在線吧，反正幾秒鐘的事。微博朋友圈不知又有哪些新鮮事，要不瞅一眼？就一眼，兩分鐘的事！還有昨天放進購物車的某寶我真的要買嗎？買了有什麼用？後悔怎麼辦？非買它不可嗎？嗯，還得再看看！如此這般，幾秒再幾分，一天悄然而逝。等到天秤想起還有事情待做時，一看表，呀，都這個點了！就剩這幾分鐘能幹嘛！算了，明天再做吧，明天有一整天的時間呢！於是明日復明日，明日走到末。tvb now,tvbnow,bttvb' X6 i9 t4 Y( i+ S
對症下藥：收起你的好奇心，先做好分內事再說！tvb now,tvbnow,bttvb* u& g8 H, H% ^
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NO.2 處女座www2.tvboxnow.com) f# F3 s4 Q, e/ V) k+ F8 s5 Y
致病因素：不完美不成活
" s5 X8 O/ y3 T1 k! N pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 表現形式：以忙碌之姿，做無用之事
, E% A" O) M' j' G 年末是個承上啟下的時刻，既需要盤點過往得失，也須得規劃展望未來，這是大事更是要事。處女座好不容易謹慎小心力求無錯的度過一年，臨近年關，自然更兢兢業業追求完滿。然而，事業、生活、感情，哪一樣不需要精心籌備？智者千慮尚還有一失呢，更何況凡夫俗子！於是每逢年末，我們總能看到這樣子的他們：彷彿身背三座大山，累得氣喘吁吁，終日忙忙碌碌，沒有一絲閒暇，可若問還需多久方能結束？則會聽到他們說：我還沒開始呢！有那麼多事情需要準備，總得萬事齊全了再做吧！你再問，什麼時候可以齊全？何不邊做邊準備？他們則會一臉嚴肅地告訴你：這怎麼可以！倉促的開始只會迎來虎頭蛇尾的結局，一年都完美過去了，最後一哆嗦若是馬虎，豈不是前功盡棄？最後，處女座會丟來一個我的世界你不懂的眼神，繼續馬不停蹄忙他們的「準備工作」。殊不知，這些為應付「可能出現」的狀況而做的準備，絕大多數屬無用之功，而真正需要做的卻無可避免地被拖延了。+ P( t7 j; m9 U4 H2 s$ v
對症下藥：追求完美固然好，但別過度，小心得不償失。 公仔箱論壇% z0 a0 t9 M) c
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NO.3 雙魚座4 Q4 v8 t& ]2 X2 |% d
致病因素：幻想無極限
# k p( \1 R* S, y( l; } {www2.tvboxnow.com 表現形式：要麼多愁感傷，要麼聯想翩翩公仔箱論壇& ?( z0 z& u: e
年關伴隨壓力而來，而雙魚減壓的唯一妙方便是逃避現實，陷入幻想。雙魚最是記「愁」，無事時，尚且多愁善感，何況年末。面對總結報告，繁瑣工作，他們可謂愁苦漫天。有時雙魚會變得極度不自信，回想過去一年，彷彿無甚進步，甚至還有倒退嫌疑，任務完成的七零八落，每件事好像都存些紕漏。雙魚悲哀地想：我該怎麼辦，上司一定對我極度不滿，說不定只在等我自行了結！又或者TA等著在年終大會上看我出糗，當著所有同事的面，指著我的報告開一場糾錯批鬥會。太可怕了！我不要寫，我不要做，我不要留下被攻擊的把柄。而有時雙魚又會忘記眼前的壓力重重，忘記身處的工作環境，把自己想像成無所不能的超級戰士，受人膜拜，萬人敬仰，哪裡有困難，哪裡就有自己的出現，雖鮮花掌聲不斷，但絲毫不為之心動，既保持超凡脫俗的優雅，又帶著登高絕頂的孤獨。但無論是愁苦還是聯想，有一點真實存在——拖延。公仔箱論壇2 D4 Q# k0 t" z/ a% }3 |
對症下藥：喂，別胡思亂想了，集中精力先把手頭的活兒搞定再說吧！' H5 E" c; y$ i& w+ Z& h
* P3 Q' }/ E: N3 G& `+ W$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: F6 a& O% s$ J公仔箱論壇NO.4 雙子座公仔箱論壇& v o5 t& j1 {. s
致病因素：注意力難集中
$ \. `- |7 y' @; u 表現形式：做事不超5分鐘
1 r& ~1 l5 {1 P3 Z n5 U公仔箱論壇 年末不僅瀰漫著黑色的壓力，更充斥著狂歡的躁動，嗅覺一向靈敏的雙子，自然早已按捺不住，更不會有心情總結自己、展望未來。雙子注意力本就分散，如今更是任其被外界訊息牽引。就算勉強下定決心工作，一個彈窗消息便可打破一切，雖說彈窗內容雙子可能沒有印象，但這種感受外部世界的過程已足夠讓他們心滿意足。即使強迫自己切斷一切外聯，雙子依舊無心於眼前之事，他們會時不時以活動身體為由左顧右盼，哪怕時間只過去短短五分鐘。偶爾雙子也會安靜地看看周圍同事，好奇他們是如何辦到「兩耳不聞窗外事，一心只做分內工的」，他們會不會覺得悶，有沒有如自己一般分心溜號，抑或他們和自己一樣坐立不寧，只不過更擅長於掩飾而已。不能親身感受年末外部的多元世界，讓雙子總有一種隔靴搔癢的感覺，因而心總是無處著陸，飄忽不定，對眼前需做之事更加提不起興趣，於是無可避免的患上了年末拖延症。tvb now,tvbnow,bttvb5 G) _% d7 K0 e; ?9 W3 d
對症下藥：換個角度看問題，盡快把任務完成，不就可以有更多時間歡樂了嗎？ ' P& b* Q+ v9 n
; D2 `; h8 U# B; c/ W/ ~公仔箱論壇
) p% q/ G: p8 HNO.5 巨蟹座tvb now,tvbnow,bttvb Q6 Q M( m: k$ l, F8 T
致病因素：精神高度緊張5 e, ^; U w1 a$ t9 B
表現形式：越緊張，越渴望放鬆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b0 U) A" Z9 {6 h
別看巨蟹時常一副「我乃金剛之軀，萬事能耐我何」的姿態，實則內心脆弱無比，抗壓指數極低。面對年末蜂擁而來的高壓，他們雖然表面上雲淡風輕，實際心弦早已緊繃。或許你會發現他們變得行走如風，語速奇快，喝茶吃飯速戰速決，或許你會發現他們總是來來去去，卻不知自己要做什麼，經常嘟囔一句「難道老了？」，其實這只是他們不堪重壓的表現。可能巨蟹也發覺自身太過緊張、活得太累，因而總渴望能得到片刻放鬆。所以每當要著手做一件事時，巨蟹總會想：一旦開始，馬上要有很長一段時間忙碌不停，何不趁現在先小歇一時，放鬆一刻算一刻呢？然而巨蟹天生是勞碌命，身體的放鬆反而讓他們更加憂慮之後的時間緊急，進而精神更加緊張，可是越緊張越難以開始工作，越緊張越渴望更大的放鬆，於是惡性循環，既無法克服纏繞自己的年末拖延症，又不能心無旁騖地展開工作，只能在無限加重的憂慮焦急中眼睜睜看著年末將盡。
9 c s# k, I) H( J, dtvb now,tvbnow,bttvb 對症下藥：今日事今日畢，不妨用正面心理的強化，幫自己盡快進入工作狀態。 |
發表於 2014-12-17 07:45 AM
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