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[健康資訊] 拒上學! 孩童也有收假症候群

寒假結束,有學童因抗拒上學而鬧脾氣,醫師建議家長在假期結束前,盡量減少行程的安排,避免讓孩子大吃大喝、避免晚睡晚起,或提前結束活動,及早讓孩子回到平時作息,來預防收假症候群。www2.tvboxnow.com) i/ M& m3 D* k* }3 G& x. j
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嘉義市天主教聖馬爾定醫院精神科醫師王裕庭今天受訪表示,這兩天網路流傳「開工日」的kuso電影海報,以搞笑方式反映學生不想面對收假的事實。他說,孩童也有收假症候群,家長應給予更多關注。
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8 W7 x6 k8 G+ D% X0 l王裕庭表示,長假過後,有些人會感到疲累、精神煩悶、生理不適,美國醫學界將這些放假後的倦怠、提不起勁、注意力無法集中、憂鬱、緊張等情緒,統稱為收假症候群(Post-Vacation Syndrome)。
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1 |' I5 Z7 A1 N王裕庭指出,有些學童在長假之後,會出現抗拒上學、易發脾氣、不專心等現象,造成學習上的困擾,這也是收假症候群現象,此時家長應多安撫小孩、多講些鼓勵的話,給予更多的關懷。* f  k$ D1 K  D

8 E9 _( H& y0 H' W( g; {0 v& b& Rtvb now,tvbnow,bttvb他說,孩童鬧情緒的原因,多半是在假期中出遊,家長陪伴孩子的時間變多,然而一旦開學,孩童會感覺所受的關愛變少了,因此開始鬧脾氣,目的只是想延長與父母相處的時間。
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因此,王裕庭建議家長可利用平常吃飯、洗澡、散步等機會,建立與孩子相處的家庭時間,降低孩子在長假後的焦慮感;長假過後,也可與孩子計劃下次的假期活動,讓孩子的情緒從倦怠轉移成期待。        ; t) D7 ~, C5 C5 C
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  • soforlee

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