- x( |& j9 |0 I5 Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 H2 K3 w9 H& P2 e9 p, L1 z
材料
: P9 @9 w- |* {4 R/ H6 ^: ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍豬脷 1條、魷魚 200克、青椒 2隻(切大件)、紅椒粒少許調味料:蒜茸 1茶匙、梅子 4粒、葱花 1湯匙、薑茸 1茶匙、水 200毫升、生抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉/麻油各少許、生粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb. `1 i" A0 C2 @- Y) c- e
www2.tvboxnow.com) f4 A% y1 k) p8 ]# h! o: X
www2.tvboxnow.com4 [* E4 E4 D4 J0 O0 t6 D
公仔箱論壇" P; J2 O% R" O$ z3 e
做法! O/ [: E! E; x7 O/ }
1.將魷魚花,切成三角,放入滾水中略灼數秒後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb f- f, ?1 _7 C3 \. p, `
% Z0 e d/ B1 \) x" R- T公仔箱論壇2.豬脷放入滾水汆水,然後切片。
+ r- X6 s# q9 I8 H8 Mwww2.tvboxnow.com
3 x8 @$ V6 y1 M) f; C1 e' }3.梅子切開起核。
5 \) b7 b5 n, T* S) `- ?! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n6 V4 c! `& A% x# z
4.開大火燒熱鑊下油,略爆香薑茸、蒜茸及葱花,再下梅子、水、生抽、糖、胡椒粉、麻油及豬脷煮 5分鐘,再加青椒略煮,下鮮魷煮勻,埋生粉水芡後上碟,面撒紅椒粒即成。
5 d0 ~9 Z$ N4 A: Y |