[中式食譜] 張口結舌

nt1972

- K' n; a8 M8 W/ J4 K* @公仔箱論壇. H* I9 @8 P- \! v# ]
材料tvb now,tvbnow,bttvb/ y( u( N4 r; ^6 ?* \+ p) q1 L+ j
鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料：黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙www2.tvboxnow.com/ b' `, V, S6 D  q- R8 r: N
公仔箱論壇/ C! Q! g1 W6 k7 N! @
5 ]0 b  B- y/ |5 o2 a+ l
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H2 k5 C3 L( \' h9 D' d
1.蘆笋刨皮後切段，放入滾水汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb+ H2 ^) l+ a5 k) o$ H% _9 W& r0 Y
tvb now,tvbnow,bttvb# a3 F* V$ P4 o2 a( L
2.牛脷切成 8片厚片，放入滾水汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb5 a7 l( m* X$ L! x
公仔箱論壇4 n. y; u8 E5 G6 l8 Z
3.煙肉上撲少許生粉，捲上牛脷。
; ~8 Y% l& U9 \$ d公仔箱論壇公仔箱論壇9 `! q$ n$ h3 F6 _6 Q8 y
4.開中火燒熱平底鑊下油，放入牛脷煙肉卷，再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起，再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。
! |5 N8 ]6 N# D+ U公仔箱論壇
+ B. n3 b7 J2 c) N8 L, f" e7 H( N3 L' f
公仔箱論壇9 F% ], k8 M2 T' e