柳橙性平微涼，具有清熱除燥，生津止渴、潤喉消食、解酒止嘔等功效。柳橙含有黏膠質、蘋果公仔箱論壇0 ]) I+ C- R1 u4 l6 j& V
酸、檸檬酸，可幫助胃液分解消化脂肪，並能促進食慾，加速腸道蠕動，若連果肉纖維一起吃，改, a5 ^% S5 I8 [( j3 `$ P: P5 p' V
善便祕最有效。
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& u e8 W4 Q/ l* N5 ~3 {$ {( C6 Jtvb now,tvbnow,bttvb柳橙的豐富果膠能促使食物快速通過消化道，讓多餘的脂質及壞的膽固醇透過糞便排泄出去，有tvb now,tvbnow,bttvb: E: t' x# O2 ? a
助於降低血脂肪，改善心血管疾病。5 C3 U# T K3 m2 x( f, @9 j! `! m
+ C; R' A4 g5 _* Q5 _柳橙中的獨特芳香成分，具有增進食慾，鎮靜神緀、改善焦慮不安的食療效果。若在病後復原期3 W! s2 O+ W) p& I$ q% W
間多吃柳橙，因含鉀豐富，可穩定血壓，促進新陳代謝，利尿又通便、改善肝功能、避免感冒發燒
1 n0 O/ e2 t* T7 w ，有助於早日康復。tvb now,tvbnow,bttvb: z9 a0 P0 R5 I' [* q. B# ]
) L$ k0 \& z5 G/ T: i公仔箱論壇橙皮含有特殊的揮發性精油，性溫味辛苦，能散腸胃惡氣，健胃止嘔，鎮咳化痰。若水煮當茶飲tvb now,tvbnow,bttvb% |' E# I9 ?5 r, N) T5 x
，可解酒醒腦，利尿排毒，改善支氣管炎。
* N7 \' t+ m; F# ^* x2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 N P( q# l/ k9 ~$ e. L
柳橙甜度高，糖尿病患者不宜吃太多。經常腹瀉，脾胃虛寒，或體弱多病都不宜進食過量，否則9 _0 b. B& W5 D9 s6 r r) L. p
引發腸胃不適。末熟的綠皮柳橙因含單寧，易與體內的鐵結合，故有貧血、脾胃虛寒，痛經等患者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p! v' w7 t6 V `$ T! S7 y
不可吃。一般人也不宜食用，要等熟後才能吃。公仔箱論壇" u0 L# T: f7 ^5 D
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進口的柳橙叫香吉士，購買時要特別注意有無防腐藥水浸包過，泡過藥水的果皮會有白色的斑漬
' I; @: ^: k/ y0 Twww2.tvboxnow.com ，很容易辨識。另觀察有無上蠟保鮮，有上蠟的最好試吃再買，因外皮亮麗並不代表果肉新鮮。
& l K' |. I8 h6 H; s/ U2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www2.tvboxnow.com! T; ^, ^4 o! L
購買本地柳丁，大小並不重要，但果實要飽滿有彈性，用手掂有況重感，才會皮薄多汁，最重要tvb now,tvbnow,bttvb) @2 r+ D3 m/ u0 c2 o! T
的要聞其香味，散發香氣愈郁濃者品質就愈佳，若是蒂頭已乾癟，鮮度便較差。
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4 r# B* ~" L2 B8 o7 Y. X. H1 @現代人往往吃過量的滋補食物，體質偏酸，血脂肪偏高，柳橙汁是調整酸性體質的最佳鹼性果汁
7 l$ Q' I8 k, W8 F% G: s' G# R. S. otvb now,tvbnow,bttvb ，並且富含天然酵素，有助於分解血脂肪。可用柳橙二個榨出原汁，加上蘋果一個（去皮去核切丁
2 r# d; T8 E; q3 J( r, \) `: btvb now,tvbnow,bttvb ），鳳梨一片，用果汁機全部拌勻打成一杯強鹼的美味果汁，便能有效改變體質。 |
發表於 2011-8-15 09:55 AM
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