華人健康 記者洪毓琪／台北報導
- b5 W% B5 [1 D3 K( E3 {: q公仔箱論壇
* m/ F, b+ ^ e+ Q) I( n親朋好友團聚泡茶聊天，總少不了瓜子、堅果的陪伴！但中醫師提醒，小心吃錯、吃過量，恐讓甲狀腺鬧脾氣。現年42歲的女性，本身患有甲狀腺亢進問題，在西藥妥善控制下病症穩定。但近期因聽聞堅果很營養，於是不僅把堅果當零食吃，更天天以堅果和果菜打成精力湯當早餐。公仔箱論壇7 T% B! \' S* i' w
( O% V; b. K A1 s4 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c2 h$ a; e- ^0 X/ ]" b" H! E9 W
這1名女性沒想到脖子上的甲狀腺囊腫卻越變越大，且心悸頻率越來越頻繁；甚至出現吞嚥時有異物感、呼吸不順的狀況產生，於是緊急就醫。但因囊腫過大，因此西醫建議以開刀全切除甲狀腺作為治療方向。不過，由於患者懼怕開刀，於是轉至中醫科尋求協助。所幸，在堅決要患者停止食用堅果、瓜子等高油脂類食物，且調整體質半年後，不適症狀已得到緩解，脖子外觀也趨近正常。/ O0 Q5 T/ g( {+ J8 {+ X+ K, j D
. y% b3 x: A; X9 R) P
高脂食物易刺激甲狀腺囊腫！甲狀腺疾病食用瓜子、堅果宜適量+ t8 V3 J* E3 j1 z+ R: V$ \. f
tvb now,tvbnow,bttvb0 I0 c9 R- \8 s# }
為什麼有甲狀腺疾病的患者不宜過量食用瓜子、堅果呢？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，這是因為瓜子、葵花籽、核桃、花生、杏仁、松子、開心果等堅果仁皆屬於富含脂肪的高熱量食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n3 m( w% R9 t8 L7 x0 p
5 ^" E. d& N0 ptvb now,tvbnow,bttvb如果選擇又是油炸、過度調味的品項，一旦過量攝取便容易導致人體脂肪及熱量攝入暴增。而當脂肪通過糖化異生作用轉化為葡萄糖時，不僅會造成血糖升高，對於甲狀腺囊腫也會有刺激的傾向。所以，患有甲狀腺疾病患者食用上述食物時，千萬不宜過量。
8 T6 i# ^, h: A2 C, Rwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com( A) f7 g+ W" t( i) j
! e/ T _) v! n9 c公仔箱論壇不只堅果、瓜子！醃製肉品、蔬果也要少碰
: j! u8 D3 n0 X7 _0 X公仔箱論壇www2.tvboxnow.com# A3 I0 g% w7 ^" o3 z
周宗翰中醫師指出，中醫認為臨床上除了性質過於燥熱、高油脂的食物會影響甲狀腺分泌穩定外，過度加工的化工合成物也會干擾甲狀腺功能，以及影響人體內分泌、新陳代謝系統正常運作。tvb now,tvbnow,bttvb) L; S' e3 a6 N# i: x
: R' n; ?" l8 Z; \0 G/ i公仔箱論壇因此，有甲狀腺病史的患者，不想在春節後症狀變得不穩定，或是病情出現變化，建議除了堅果外，春節期間最好也盡量避開臘肉、罐頭肉等加工肉品，以及醃製水果、醬菜、乾燥蔬菜等隱形凶手。
( _ v. P4 E( O. P. C
& W- K! a7 X1 X% k- Twww2.tvboxnow.com甲狀腺疾病處理 中西醫治療原則大不同TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q4 S9 Y* m+ k# g U! g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h/ _; w* g- N2 P1 t: h
周宗翰中醫師提到，甲狀腺異常就像是個不聽話的小孩，西醫多以鎮壓，或是捨棄方式來處理；而中醫觀點則是希望可以藉由調教、循循善誘使其轉為正常。* G: ?+ y+ \, E* n7 J! a1 M) d. e
公仔箱論壇/ l, h, B& ?2 n
所以在治療上，中醫多會建議第一時間從改變不當的飲食習慣著手，少碰燥熱、高油脂、高度加工的食物。並以中醫「辨症論治」的方法，利用針灸搭配中藥，扶正調整甲狀腺功能、增強人體免疫系統；來輔助減低患者動手術的機率、避免手術副作用。3 b. d; [+ m! d; D
* w0 ]9 [& S! x# P+ ]公仔箱論壇公仔箱論壇" m9 {# O$ k' P3 B7 _- N$ z
【中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇4 Z1 c, r; q& I+ G9 X& k( T
8 k, f! |7 ]) `" |* @! @0 j% btvb now,tvbnow,bttvb周宗翰中醫師強調，有甲狀腺異常問題的人，年節飲食最安全的做法，就是任何東西都不要吃過量。同時避免攝取過多咖啡、茶、酒等刺激性飲料，並保持規律運動與正常作息，還有適當的宣洩壓力，自然能避免疾病惡化。
! ?2 O& V+ B# V, |) X7 x/ M: Y/ Z公仔箱論壇公仔箱論壇1 A9 ^, n& y5 n
中醫認為，肝膽疏泄與情志有很大關係，不良情緒是甲狀腺疾病的罪魁禍首。且中醫學理更有暴怒傷肝、憂思傷脾、氣生百病的說法。因此，保持良好平和心態、養成均衡飲食的習慣，可謂遠離甲狀腺疾病的不二法則！ |
發表於 2018-2-24 07:42 AM
| 
