$ {! K3 P6 N0 x) b公仔箱論壇 | | 蒜蓉豆豉蒸魚
N0 N8 y3 l s& U; j/ G可供 | 4 | 做法www2.tvboxnow.com, ]& Z! P6 Z( T( k- o
| 蒸 | |
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材料
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鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩],粟粉 1/4 杯 上粉用tvb now,tvbnow,bttvb) A5 ?' ^* g$ o0 N; R) ]* s
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調味料 www2.tvboxnow.com" R/ {7 R; U3 u) I
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蒜蓉豆豉醬 2 湯匙,糖 2 茶匙www2.tvboxnow.com$ [. a; r( E" W9 O) ]
9 T+ ]+ \; c! N0 N! a) ?1 o芝麻油 1 茶匙
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7 w1 `$ e" n; W5 o: Z8 d1 `做法1. 鯧魚拍上適量粟粉。2. 將調味料放在魚上,用大火蒸約10分鐘或至熟。 |
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