茄子入菜荤素皆宜，可以红烧、油炸、炖煮、腌制、干制或做成茄盒等，常食茄子有健脾、降血压和防止动脉硬化之效。莹玉的辣味茄子是一道素菜，烹调方法很简单，但茄子要切成花刀，烹煮时才容易吸收辣味，茄子的切法是：先将茄子切成长段，再切8次花刀，以茄子相连不断为宜。 公仔箱論壇/ T6 D& K. k; S6 H* w' N
烹制材料(三人份)
/ x+ T6 [7 m; V: ^2 Lwww2.tvboxnow.com 材料：茄子(2根，530克)、青椒(1只)、红椒(1只)、蒜(6瓣)
9 Z& d; K5 \8 m2 P1 Z 酱汁：料酒(1/2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、浓缩鸡汁(1汤匙)、酱油(1汤匙)、香醋(1/2汤匙)、生粉(1/2汤匙)
w# [' i! _- A* Jtvb now,tvbnow,bttvb 调料：油(5汤匙)、郫县豆瓣酱(2汤匙)、香油(1/3汤匙)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |+ i% q2 N4 {, r% B
做法：
5 U8 m! |! K( U2 U/ c 1：茄子去蒂洗净，切成7厘米长的段，在茄子旁放1根竹筷，每段各切8刀，至刀碰到筷子。tvb now,tvbnow,bttvb2 c3 Y3 t& N+ e; P9 R8 D
2：青红辣椒去蒂和籽，洗净切成滚刀块；蒜头拍扁去衣。' K, v$ a( u/ D, z
3：取一空碗，加入1/2汤匙料酒、1/3汤匙白糖、1汤匙浓缩鸡汁、1汤匙酱油、1/2汤匙香醋、1/2汤匙生粉和3汤匙清水，调匀成酱汁。 0 j. ?8 p5 ^1 P; ?
4：烧热5汤匙油，爆香蒜粒和青红椒块，倒入茄子段爆炒至茄皮变色，注入1碗清水加盖大火煮沸，改中小火煮15分钟至茄子变软。+ u( }0 Q- V% L
5：往锅内淋入酱汁，加入2汤匙郫县豆瓣酱和1/3汤匙香油炒匀入味。) c# k0 h7 [/ T' [6 Y
6：再煮2分钟，待茄子的汤汁呈浓稠状时，便可起锅。; H# g2 N; }/ P; z( _' B
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發表於 2009-1-4 11:02 AM
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