 | | 牛腱：400克 |
 | | 海马：一对(一公一母) |
 | | 鸡爪：6只 |
 | | 红枣：6粒 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 生晒参：1根 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：5碗 |
' J2 {8 ?+ z6 M$ N
平时生活紧张，日做夜做，难免心悸不安，元气不足，想补血安神又降压，最好就是用海马人参牛腱炖汤喝了。经过两三小时的炖制，各物相互融合，化作浓浓汤水，清香可口；牛腱绵韧，蘸酱油食用，两颊生香。
3 `/ x& K3 x6 W& c公仔箱論壇 做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K |9 ~9 C- A1 O5 X; `" V# u
1. 牛腱洗净切大块，汆水去腥；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S' p/ U) X V+ ]; R8 f
2. 鸡爪去黄色趾盖，汆水；
& j) y# S I* Z' {tvb now,tvbnow,bttvb 3. 海马、、生晒参、红枣和元肉洗净，红枣拍扁去核；tvb now,tvbnow,bttvb2 ?0 N- a$ p F6 ?
4. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味饮用。
& G6 @7 N) q: ?: Ctvb now,tvbnow,bttvb
' c/ R' C" O# F/ ^* s# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：www2.tvboxnow.com6 h& L D" X& ]( `$ c: X: i" l
滋补润燥、补气健脾、降压减肥。
" W+ \6 h$ w. J公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com; ^4 V( `4 `5 y1 B& T( Y
●靓汤心水公仔箱論壇7 r: ^- Z- E* ~. m
1. 生晒参药性较平和，适合大部分人食用，但如果还是稍嫌“太热”，或家里一时“没货”，也可用党参代替。www2.tvboxnow.com8 I4 v; [6 {( L! ]2 p1 e/ u
2. 海马一般都是公母成对购买，肚子大的是公，小的是母。如还是没把握，可请店老板帮忙。公仔箱論壇8 v# o" w# l# Q5 x+ u! |+ U& i
3. 鸡爪除去黄色趾盖后，注意别斩去趾甲，因为保留趾甲有助防止鸡油渗出，保持汤水清爽。 |
發表於 2008-12-30 10:30 AM
| 
