8 Z4 x" y7 ?+ J& G9 xwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v' b9 H( M* F1 Z0 L& \
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?3 Q. [' E9 j
黃骨魚 4條、豆豉 20克、薑 3片、蒜頭 2粒、麻油少許、胡椒粉少許、鹽少許公仔箱論壇* G$ C% `$ X @8 ^/ ?9 j
tvb now,tvbnow,bttvb$ J+ g; p( B7 U5 N' G3 a! [
做法公仔箱論壇; U. O2 D- T3 Q4 C
1.黃骨魚去除內臟洗淨後抹乾，整齊排在碟中，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i6 @" s- B! {4 ]( d3 J$ R' b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q, ^" n$ Y; ]" k# L9 @9 K4 M7 N
2.用刀大力拍扁蒜頭，將薑片切絲，與豆豉灑於魚身上。
) I1 A. g, D1 u2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 H5 W0 X- I9 c! H/ d5 o4 N3.加入麻油、胡椒粉、鹽調味。
3 y! A9 [, ?+ r# S% y7 x ?% S1 |公仔箱論壇
0 o3 T. f6 v: U6 R7 A, J2 ?* ]www2.tvboxnow.com4.放入蒸爐，大火蒸 4分鐘，即可。% w7 V1 z- I0 N
www2.tvboxnow.com1 n3 G* @3 r5 c, t& W, ]9 U
0 ?- Y% ]/ e3 B2 U8 R公仔箱論壇
* X. {, F2 U$ p( \+ @$ Ctvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-1-2 06:04 AM
| 