天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _; h1 x! x7 L0 P# {) G
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/ H# I4 z" p9 Z! ?$ h! q* B8 U蕃茄凉面 www2.tvboxnow.com. N; j! q: P- d+ L
【材料】（1 人份）
2 ~/ g8 R% @( A6 K% ]tvb now,tvbnow,bttvb义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙- ?% d; P3 `7 ]
1 s) o1 F X' S* f. A: T6 `% v【作法】
1 ~+ N: T+ \7 L. [5 ^2 d+ d1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
* v2 z# F2 n C- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀tvb now,tvbnow,bttvb# d4 Q3 N6 F& b+ ?, B
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。www2.tvboxnow.com6 I+ l( d- A0 `; ^
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泰式海鲜凉面 公仔箱論壇5 C/ z: |, ]( V# A+ F, S/ R
【材料】（1 人份）
2 m& ^+ E1 A4 K4 y细关东面1束（75g）5 F M- a8 b2 M t
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙7 ?6 b6 s% e7 T! A- f
1 Q8 D7 c$ A* d. M) |% @5 L【酱汁】公仔箱論壇% p/ P2 r9 T7 N' A+ K/ o' j; Q7 W( E
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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& a$ t7 h. v1 Z8 o3 w3 i公仔箱論壇【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |7 [3 n" i) `, Y, j1 b& a0 t% `
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
% A+ Z% t9 I2 J3 J+ B' Y$ O2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
4 q2 l& D7 h: p8 N% C0 t3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
6 U$ L) [$ w+ Q4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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