 | 新鲜青口:1000克 |
 | 大蒜:2瓣 |
 | 葱:2条 |
 | 水:5碗 |
 | 黄豆芽:250克 |
 | 洋葱:1/4个 | 青口是非常大众化的海产贝类,一年四季都有,价钱极低。青口因壳边处为青绿色而得名,味道鲜美,益血补肾。今天介绍这道豆芽青口汤,看似清汤寡水,没多少“丰富内涵”,但青口肉质肥嫩,又有豆芽的清甜,别具一番风味。tvb now,tvbnow,bttvb8 c3 @+ C0 Q8 I- W, @
; I3 s: z g- V0 I5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3-4人份)
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调味料:
! U5 z' u5 u3 o. _: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 油:2汤匙公仔箱論壇. k0 T N4 P! U
料酒:半碗
8 g# q7 ~ _' A. g$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 盐:1/2汤匙
+ J4 y; g& {( {* I. P5 v) l) q公仔箱論壇 麻油:1/2汤匙www2.tvboxnow.com' H! ~, h, }; t; `
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做法:$ }% K$ a( W/ f
1. 青口买回来后用淡盐水浸泡10分钟,再用小刷子刷净外壳;
$ z+ a' j b/ Z7 _* P. P V1 a( F 2. 豆芽用清水浸泡10分钟,洗净,摘去须根;葱洗净切段;公仔箱論壇6 H' C$ [- o; a$ M7 U, u. x
3. 1/4个洋葱切丝;大蒜去衣切片;公仔箱論壇7 _# ]) f) T6 X$ ~7 j- ]
4. 起锅热油,倒入洋葱丝和蒜片炒香,下青口炒至刚开口,下1/3汤匙的盐,接着分3次下料酒,边下翻炒;
2 }) d$ O. v, |7 [) c( e% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5. 倒入水拌匀,水开后放入豆芽,待豆芽熟撒入葱段,下盐和麻油即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b# C" S$ l) [: h
) a& U* A& {: ?7 ^2 xtvb now,tvbnow,bttvb 功效:www2.tvboxnow.com$ c( v& W( L+ G+ E
补肾益精、调肝养血,且含丰富的维生素C,能预防感冒。www2.tvboxnow.com: N2 a# J0 R0 x
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靓汤心水+ _0 r: S5 e: S7 W, u5 i
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好的豆芽芽身挺直,白嫩稍细有须根,注意不要购买那些无须根、茎短粗的,通常这些加了催熟剂。 |