入冬以后,菜心、菠菜、芥菜等应时蔬菜的食味越显清甜,这些富含维生素、纤维素的蔬菜是这个季节里的主要蔬菜品种。以菜心为例,除了菜味上乘之外,口感亦不俗。广东人以入口无渣为标准来判断菜心的质量,用汤浸菜心则更易凸显其腍甜的特点。以草菇、螺肉配搭,两者口感相宜,且都带有鲜味,能很好地丰富菜肴食味的层次。
9 e0 N" M% j$ e# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料:菜心400克、草菇100克、螺肉100克、姜片20克、蒜头(去衣拍碎)15克,盐、糖、胡椒粉、鸡汤各适量。
& x4 K' r( `! K5 L- |6 h3 }+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:菜心洗净备用;草菇洗净,切片备用;螺肉洗净,切片备用;开锅下鸡汤,加盐、胡椒粉、姜片、蒜头及少许油滚开,放入螺肉煮熟,捞起。再下草菇和菜心滚开,放回螺肉煮至全熟,最后调味便可。 |