早安健康／賴盈達（賴耳鼻喉科診所主治醫師）
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造成眩暈的原因
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許多原因都可能導致眩暈。我們可以簡單地將之歸類為︰因為內耳神經及前庭問題引起的眩暈，以及由自律神經問題造成的眩暈兩種。 影響眩暈最重要的因素就是睡眠跟自律神經失調，前面有提到，睡眠不足和自律神經失調會引發耳鳴，事實上耳鳴跟眩暈也很有可能伴隨著一起出現。前庭神經裡面的疾病也同樣會造成眩暈，比較常見的有耳石症、梅尼爾氏症、聽神經退化等。
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! ^2 T7 X& ?) f3 R- k Y) N% f' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因1：壓力／自律神經問題引起的眩暈
/ H' m8 Y4 z# ~5 f' ^www2.tvboxnow.com壓力及自律神經問題除了會引起耳鳴，也是引起眩暈的原因之一。
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原因2：影響內耳神經以及前庭的疾病tvb now,tvbnow,bttvb- U1 s5 a1 n9 b% c" V, Z- o G
. r# d5 O/ c9 ~/ _, K. F: @www2.tvboxnow.com1、前庭神經炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q y4 }' t: f$ A9 V$ o
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神經炎就是神經發炎。神經跟其他器官一樣有可能會遭受細菌跟病毒的感染，或是因為壓力太大及過勞而導致免疫力下降，因而造成前庭神經發炎。最常見就是患者因為嚴重感冒，病毒影響到前庭神經產生發炎，就會產生眩暈。 ) @3 r, D% ]* k m2 u& t
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2、耳石症
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良性陣發性姿勢性眩暈，又被稱為耳石症。前庭系統裡面包含了三個半規管，耳石在正常狀況下排列整齊地附著在旁邊，當耳石發生問題就會脫落進到半規管裡滾動，造成裡面內淋巴液流動不平衡，引發眩暈。
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) d5 p, f$ t8 ~/ |1 t0 @耳石症導致的眩暈發作時間非常短，常常僅有數秒鐘，而且大部分的時候都不會發生，唯有病患頭部偏往某個特殊的角度的時候，才會產生眩暈。當確診為耳石症後，醫生便會進行耳石復位術來治療病人。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N' c3 S1 I& }1 x$ ?8 y6 m( g
+ L8 |' I$ g5 O& D" @# V% ]tvb now,tvbnow,bttvb3、梅尼爾氏症
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5 D; g0 I H7 F1 u2 b6 L- p2 R( _. ^" Btvb now,tvbnow,bttvb; x( Z G M% ?1 x1 ^4 c6 _
在這張圖形之中，我們將耳蝸做橫切。正常與患有梅尼爾氏症的耳蝸比較之後發現，梅尼爾氏症有內淋巴水腫的情形。
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梅尼爾氏症的定義很嚴謹，三大症狀分別為：聽力變差、眩暈、耳鳴。這三項是診斷此症的黃金鐵三角，因此並非有眩暈就是梅尼爾氏症。目前引發此症的原因仍是未知，但內淋巴液的水腫被認為是最有可能的因素，水腫的情形會讓耳朵裡面原本的平衡受到干擾，產生眩暈、耳鳴。在治療此症時，患者的飲食必須做嚴格的控制，盡量減少過鹹及重口味的食物，因為太鹹的東西會使水腫的情形更加惡化，讓暈的感覺更嚴重。公仔箱論壇' g" a3 l9 l8 l# q" ^+ I6 d
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4、神經老化
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: L' H4 W& D( o老化其實跟耳鳴及眩暈有很大的關係。我們可以將聽神經比喻為電線，原本外面有完整的外皮用來絕緣，但隨著使用久了外皮會脫落或裂開，如此一來會開始漏電、產生不正常訊號。退化是器官使用久了的正常現象，耳蝸裡面有些毛細胞也會慢慢退化、萎縮甚至死亡，通常這種聽神經的老化，最明顯的特徵就是患者會從最高頻的聲音開始慢慢聽不到，接下來才有耳鳴的症狀。若是聽力退化或耳鳴的症狀嚴重，可以考慮裝助聽器。
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& Y0 ]( D: u# e. C7 v眩暈復健運動
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6 F+ J- m) i" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭部及眼球的運動一www2.tvboxnow.com2 a* \7 q+ z; i% G- J- I
! A% I9 i% O% y! Etvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb6 B$ T# ]- p1 N! I$ M
3 @3 M" U' w, U8 w* M1 r1 S6 ]% ]看50公分前的目標，同時頭部左右上下交替擺動
1 I4 I s2 U% p( H ?& c★以上各10個循環，一天兩次 tvb now,tvbnow,bttvb: N6 @' @8 w; Y$ h& k+ o
' I X: e+ ~ X- z; A: E; i5 A! K6 ]www2.tvboxnow.com頭部及眼球的運動二
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3 P; f+ f7 V0 X3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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看50公分前的目標，頭部不動，眼睛上下左右交替運動 / d6 H) [5 I6 v9 Y8 b8 B
★以上各10個循環，一天兩次 tvb now,tvbnow,bttvb Q& |0 e; _( ^7 i6 a: [
: J% u9 w7 }% `3 |www2.tvboxnow.com小提醒：做此運動時，請詢問醫療相關人員，並請量力而為，切勿勉強！ |
發表於 2018-2-12 09:34 AM
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