男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。
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2个橘子护胃防癌
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6 i" h1 X2 B/ C! K; u1 lwww2.tvboxnow.com 男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。
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每周吃2～4次菠菜即可达到保护视力的目的。) b1 B3 @& K5 ?: d: ], U; V- {* \
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10颗葡萄狙击中风3 i7 K/ I, l6 d+ p0 N
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男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。
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前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。公仔箱論壇0 c0 ?, ?- h; p: M9 z
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發表於 2009-2-1 10:32 PM
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