tvb now,tvbnow,bttvb4 ^+ v1 p$ L: V; |, {4 V
吃對東西,真的可以越吃越健康。薏仁不但可以消水腫,專家研究還發現,每天吃半碗薏仁,可以抗癌,薏仁上的麩皮,能夠抑制大腸癌和肺癌細胞的生長。/ x4 t- x+ f2 V. R+ X6 e, u
; {- p, G( s$ o' [8 H公仔箱論壇夏天快到了,吃下一碗冰冰涼涼的薏仁,健康又吃的飽。以往被認為有消除水腫作用的薏仁,其實功效不只如此,台大教授進行長期的動物實驗,發現吃糙薏仁的麩皮,罹癌率可以大大降低。
" z( u( S3 \* g# j; Ftvb now,tvbnow,bttvb% s) r5 p7 a$ [$ R, M8 A8 @4 C
薏仁是穀類,可當主食或加入米飯烹煮,如果換算體重六十公斤重的成人,每天只要吃半碗份量,大約六十公克的糙薏仁,就可以預防大腸癌、肺癌,並抑制癌細胞的生長。
% ~, Z$ g$ p6 \& f+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d- [: H; G- P/ _; w
一般人喜歡選購大顆、進口的薏仁,但大部分都已去除麩皮,不如本土糙薏仁營養有效,不過薏仁畢竟是食品不是藥品,要有耐心持之以恆的吃,對健康才有幫助。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J5 X5 B2 f3 M1 w- l" I6 e
www2.tvboxnow.com' a, `, h3 E+ ]4 J- t5 N
o# s2 L1 q2 \5 B- @* S/ W6 A |