! Z# `+ V R. v& M, I8 W吃對東西,真的可以越吃越健康。薏仁不但可以消水腫,專家研究還發現,每天吃半碗薏仁,可以抗癌,薏仁上的麩皮,能夠抑制大腸癌和肺癌細胞的生長。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s6 a$ O/ h9 Y" h, H' c @5 h
( R, d6 x3 Y' p# qwww2.tvboxnow.com夏天快到了,吃下一碗冰冰涼涼的薏仁,健康又吃的飽。以往被認為有消除水腫作用的薏仁,其實功效不只如此,台大教授進行長期的動物實驗,發現吃糙薏仁的麩皮,罹癌率可以大大降低。
0 r* |' [0 l5 ltvb now,tvbnow,bttvb
; r \7 G1 f2 c/ l) Z0 X) n6 ]' I公仔箱論壇薏仁是穀類,可當主食或加入米飯烹煮,如果換算體重六十公斤重的成人,每天只要吃半碗份量,大約六十公克的糙薏仁,就可以預防大腸癌、肺癌,並抑制癌細胞的生長。0 _, P5 j1 ?9 s8 o V
5 j7 E1 W. u+ |! `$ D一般人喜歡選購大顆、進口的薏仁,但大部分都已去除麩皮,不如本土糙薏仁營養有效,不過薏仁畢竟是食品不是藥品,要有耐心持之以恆的吃,對健康才有幫助。; U( t. L# B% g# f" B( S
5 C! W4 u, M( _ \& E k) B" j
+ c! m- z* T% K( stvb now,tvbnow,bttvb |