tvb now,tvbnow,bttvb# M! L, i' A& l6 v: J
吃對東西,真的可以越吃越健康。薏仁不但可以消水腫,專家研究還發現,每天吃半碗薏仁,可以抗癌,薏仁上的麩皮,能夠抑制大腸癌和肺癌細胞的生長。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \8 }1 l9 ]9 _4 V) G! |8 K- }' E" x
y: @+ Q8 M2 r$ }5 O# C2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天快到了,吃下一碗冰冰涼涼的薏仁,健康又吃的飽。以往被認為有消除水腫作用的薏仁,其實功效不只如此,台大教授進行長期的動物實驗,發現吃糙薏仁的麩皮,罹癌率可以大大降低。
! Z! J6 x- y% fwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 O( G5 A2 f5 y2 N$ O9 k* Y H
薏仁是穀類,可當主食或加入米飯烹煮,如果換算體重六十公斤重的成人,每天只要吃半碗份量,大約六十公克的糙薏仁,就可以預防大腸癌、肺癌,並抑制癌細胞的生長。
1 O; u" O0 h9 w" i7 N) F5 ftvb now,tvbnow,bttvb
9 L2 @* ?/ J4 ]- Z: G. C; cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般人喜歡選購大顆、進口的薏仁,但大部分都已去除麩皮,不如本土糙薏仁營養有效,不過薏仁畢竟是食品不是藥品,要有耐心持之以恆的吃,對健康才有幫助。公仔箱論壇! N1 k' Y! a' p: N% @8 q/ m1 O1 B
/ Y% ^ K3 P9 ^2 ~+ i# Z Iwww2.tvboxnow.com
3 [3 S+ I" C/ {; A |