九大消脂食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a3 S/ | M# \# F' |
tvb now,tvbnow,bttvb+ A' Y) [- F5 W8 w9 u- e
为减磅而要剥削口福，难受兼无效，适当做法应是进食以下饱肚的超级食物，吃时可加速代谢，从而收到真正燃烧脂肪的效用。www2.tvboxnow.com u+ w% A _4 @ O5 o$ K" ?/ t( ?) e
www2.tvboxnow.com( @; \$ [% H- K% C
1. 鸡蛋
) [$ [6 ]/ |1 l/ F; @2 h) w( ~: e公仔箱論壇蛋黄内含的维他命B12，可帮助人体燃烧脂肪，饱肚而能防止大吃大喝。
3 l# g7 P1 R E( t* Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" i: r1 z. K% t! F0 @; N% D
2. 花生酱
! F1 B F! h6 I公仔箱論壇无论糊状或粒状，花生酱都富含镁质，可强化细胞而有效地代谢能量。tvb now,tvbnow,bttvb* U2 [7 A8 \9 V8 r9 ]+ U2 P
www2.tvboxnow.com1 ^" y8 `, h+ m+ {/ {
3. 牛油果
^( e z$ u y: W* R8 r4 b/ x2 P$ Y2 utvb now,tvbnow,bttvb含有大量「良好」脂肪和肉碱，后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。
! Z8 X6 {8 K) I, Kwww2.tvboxnow.com
$ m3 ~0 N! K7 V, T7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 西冷牛扒汉堡包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G" A* R4 m; n; y: p
由百分之九十瘦牛肉制造，性质类似纯蛋白，而所需的消化能量，较消化脂肪或碳水化合物为多。www2.tvboxnow.com# W x1 s. W0 o7 q8 ^
& A) Y3 ]% F) [7 dtvb now,tvbnow,bttvb5. 芝士公仔箱論壇, s% m! h* ]+ J2 O4 p( B
奶品内含的共轭亚麻油酸，可帮助人体燃烧脂肪，进食一份浓味芝士，已可提供味觉满足。
" d+ P4 ~" R! R0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 S3 a# a' o" @) S5 C* m3 O4 v' C公仔箱論壇6. 青瓜www2.tvboxnow.com2 n* V" @5 e, Y; j) s" @( v4 ?
虽然中型青瓜只有七个卡路里，但要消化这种含盐蔬菜，人体便须燃烧更多能量。tvb now,tvbnow,bttvb. Y' u+ |2 X3 e4 \: S# {9 `$ l
6 {7 J8 Y4 [3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 绿茶
+ M* D+ z6 _2 A. B, x+ r内含丰富儿茶素，研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪，咖啡因则能促进机体的新陈代谢。tvb now,tvbnow,bttvb; k4 b* I0 n5 ?5 Q1 Y0 Y: \
% U, r O! h6 u" w( Y
8. 乳酪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z+ m, t! _* Q1 {; Y
普通装和低脂类乳酪内含的益生菌，可减低人体吸收脂肪的分量。
; f* }, R2 N3 \- l* `www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 w& J; ^/ k- ?
9. 藜麦
; ?2 Q; Z y( C4 V7 H- i公仔箱論壇由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物，故会燃烧更多热量。
3 o Q+ d+ `& m* r1 ?: F# @www2.tvboxnow.com |
發表於 2012-6-6 02:04 AM
| 
