1 { X9 h5 z0 c比尔亚尼羊肉焖饭（LambBiryani)tvb now,tvbnow,bttvb& G; p6 N' c4 N! n P
家常简易版
1 a7 l; G' s8 Z V6 m3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料：羊肉，印度香米www2.tvboxnow.com0 n$ Q+ l4 O; x" G4 H: l
配料：洋葱，松仁或杏仁片，葡萄干
; c2 v& k9 z- L9 g, G公仔箱論壇调味料：比尔亚尼调料包，奶油，原味酸奶一杯
* c" h, J. K$ x: J% P公仔箱論壇
! J5 X( O/ K* q" t8 H% z做法：www2.tvboxnow.com# H+ f3 U+ p6 ?+ a; x2 n
1、米饭煮熟。（稍干一些，因为之后还要加肉汁续焖）。
+ i* K( ]& V5 Z% _! j! R# h) zwww2.tvboxnow.com2、羊肉洗净，切块；洋葱切小丁；
9 l# X6 Q3 E2 y( k u& e& K3、锅中放少许奶油，下洋葱煸炒至软；下羊肉块续炒；www2.tvboxnow.com8 {+ c `- U3 b2 H
4、羊肉断生后放白葡萄酒两勺；加入酸奶；+ I2 C% P/ D: a" M
5、加入比尔亚尼调料包，搅匀；加水两杯，煮滚；
; m% }/ v+ @% E3 L" j4 |/ [& p0 t) W6、小火焖熟（约40分钟），汁水大致收干；www2.tvboxnow.com. S# O# w9 p% w5 \7 s: I$ t, e
7、将米饭搅松，倒入羊肉锅中，拌匀；
a6 Y+ q$ A9 v# r8、洒上松仁，葡萄干；小火续焖5分钟；装盘即可。
/ i9 p" w) Z r7 y& R# ?/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇1 F u+ \. l- ]4 q1 H
咖喱什菜- G" `+ q. S$ N" A( i# H
主料：花菜，胡萝卜，辣椒www2.tvboxnow.com: @/ d a/ _$ _- \0 Z2 c- Y3 f
配料：洋葱
. Q# B: X4 z) x6 i5 l5 U# H调味料：李锦记咖喱酱0 o( r+ p4 H6 g1 q
/ z6 F' `; n- m/ n k$ u公仔箱論壇做法：
; |, I9 }' V5 z' b. A+ Y* U/ ]$ ?公仔箱論壇1、各种蔬菜洗净，切块；洋葱切小丁；tvb now,tvbnow,bttvb* T$ d7 l. m) o
2、锅中放油少许，下洋葱煸炒至软熟；
: D2 Y) ]; q7 t: f- m8 zwww2.tvboxnow.com3、下所有蔬菜续炒两分钟；
6 I/ p; ]8 N& j- ]! g" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、加入李锦记咖喱酱拌匀；
! i( B" X% {8 a- f5、加水一杯，煮滚；小火焖煮10分钟；
3 {( F* Y* I. d N! U公仔箱論壇6、加入少许淀粉勾芡；装盘即可。
% m; I$ [; o! Ctvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2008-9-19 01:54 AM
| 
發表於 2008-9-19 09:08 AM
| 