相信不管是學生或是上班族,增進記憶力是共同的希望。現在英國一所大學的最新研究指出,只要時常左右轉動眼球30秒鐘,就可以增加一成的記憶力!tvb now,tvbnow,bttvb! B3 S4 ]8 j) R. u6 S+ r- T
: r' d3 t" Q3 {: V6 z- H* z# M% awww2.tvboxnow.com許多人都想增強記憶力,不僅不會忘東忘西,考試內容更可以過目不忘,其實要增進記憶力比想像中的容易,英國「曼徹斯特都會大學」的最新研究報告指出,只要時常左右轉動眼球30秒鐘,就可以增加高達一成的記憶力,這是因為此動作促進左右腦的互動。
0 }3 x2 }9 G3 O6 d2 V' g4 b- z! Mtvb now,tvbnow,bttvb% g# p& I! }5 q
公仔箱論壇% K* R$ w+ f0 I* N9 J4 [% q
研究人員針對102位學生做實驗,結果發現有左右轉動眼球的學生,記得的資料比較多,出錯率也比較低。而該研究團隊也強調,要做此眼部運動時,一定要左右轉動眼球,上下移動是沒有效果的。
( C+ w2 I0 b+ z8 C) p9 M公仔箱論壇; W6 Y/ L* e* O2 o& o+ J# _
( e* f9 G3 n* L& x) h+ j/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了眼部運動以外,能夠提昇記憶力的方法還有很多,例如之前研究指出運動能夠幫助提升記憶力,喝綠茶或是紅茶也有效果,而含有「奧米加三脂肪酸」的保健聖品魚油也有功效。www2.tvboxnow.com7 L" _9 e6 q0 ]( z* A, @) X
7 R6 r+ U8 h8 p8 I s, w3 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w# g) W3 Q) H
雖然妙招各異,但是科學家都一致同意,酗酒和吸毒絕對有損記憶,千萬要避免。 |