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[冷知識分享] 常左右轉動眼球30秒 記憶力增強一成

相信不管是學生或是上班族,增進記憶力是共同的希望。現在英國一所大學的最新研究指出,只要時常左右轉動眼球30秒鐘,就可以增加一成的記憶力!tvb now,tvbnow,bttvb& N5 C7 x/ L  Y3 S3 I4 q7 V* y! U

& F4 R: @, N8 o) z& T) u4 H3 ?tvb now,tvbnow,bttvb許多人都想增強記憶力,不僅不會忘東忘西,考試內容更可以過目不忘,其實要增進記憶力比想像中的容易,英國「曼徹斯特都會大學」的最新研究報告指出,只要時常左右轉動眼球30秒鐘,就可以增加高達一成的記憶力,這是因為此動作促進左右腦的互動。5 p/ S. y( [3 u8 i; c# r7 g

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, `( r( o* _) F0 @+ y研究人員針對102位學生做實驗,結果發現有左右轉動眼球的學生,記得的資料比較多,出錯率也比較低。而該研究團隊也強調,要做此眼部運動時,一定要左右轉動眼球,上下移動是沒有效果的。% H1 `5 s  u. Q- G3 w
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+ G# n/ Q6 n8 @# j7 y& `公仔箱論壇除了眼部運動以外,能夠提昇記憶力的方法還有很多,例如之前研究指出運動能夠幫助提升記憶力,喝綠茶或是紅茶也有效果,而含有「奧米加三脂肪酸」的保健聖品魚油也有功效。3 D& }) a& r, r# e7 x7 o9 q
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雖然妙招各異,但是科學家都一致同意,酗酒和吸毒絕對有損記憶,千萬要避免。
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thanks
will try
I will certainly have a try
可以试看看...支持...谢谢楼主的分享
hahahaha....thx...i will try it.
睇書成日左睇右睇 就可以增強記憶??
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