会让你「变笨」的12种食物
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# L. v& g% b' K& X; ~8 M( l1、泡泡糖 (吹波胶)
0 Y9 ]! L3 N5 V! q; h. I- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
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2、加糖鲜榨橙汁
5 i3 V2 i' f- i& ^6 E9 `: ?3 Mtvb now,tvbnow,bttvb加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。tvb now,tvbnow,bttvb8 G* L J& T \' |$ v# a% m$ b
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3、松花蛋 (皮蛋)) w4 \9 I' ^2 ~: _7 P! L5 g
松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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q$ y& l3 M/ ~, i4、臭豆腐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p& P) T, u5 K: w9 J
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
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" B5 \' q# r/ \5 E9 Y/ M5、味精
. K2 k( F, v4 G; P- ^每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
8 ^0 _9 [, P# g6 r- U N0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 T5 [* J8 J4 @公仔箱論壇6、葵花子
, N2 O: B' k: C- ?9 @& c& P, P8 ^葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。$ e5 `% ?' V! A5 v
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7、猪肝www2.tvboxnow.com2 g& ?% I6 d% G$ Y8 W. g
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
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8、腌菜
. k9 l7 h0 B* s1 ]2 K" Uwww2.tvboxnow.com长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。www2.tvboxnow.com. C$ Z' j3 N+ G+ P0 R% v, v
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9、爆米花0 Y/ w) Y$ N& V d+ |! q6 S- A
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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; d7 ]. p t; g9 Dwww2.tvboxnow.com10、鱼肝片
4 m+ p" b- `' j% {* Y$ F鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。
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11、油条www2.tvboxnow.com. g; Y/ R) ]( ~' A" k) @
油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
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12、咖啡
9 R' \& J* g: |9 B( G: _( R咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
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