会让你「变笨」的12种食物( G3 v% F7 b1 O8 u0 W( v
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1、泡泡糖 (吹波胶) W# v4 Y4 E( E3 l
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
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1 s0 Z8 f7 S# i& ?www2.tvboxnow.com2、加糖鲜榨橙汁
& [+ _% t! M( w' _tvb now,tvbnow,bttvb加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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5 `; A- ^, R% q3、松花蛋 (皮蛋)
2 w2 q" n% c; Q. u5 d6 x" r3 G松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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) H9 S/ {6 F2 |% U3 o. C4、臭豆腐公仔箱論壇' l; r/ m! A& [2 D$ B7 t6 A
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
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5 ~' n q# X: N h- c5、味精TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n- U8 K# o6 A+ B1 s% D; M2 X
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
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% K; ?" Y( v& r( z6、葵花子
7 b8 F. v6 Z) f* ?tvb now,tvbnow,bttvb葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
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7、猪肝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H4 b7 t% {+ E: D& ^" V: M
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
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8、腌菜www2.tvboxnow.com* H5 ]1 q/ y$ c. A- l2 d# f7 b
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。2 G, x: |$ P$ d0 L! k1 e' e; g q! x9 ?
9 J( W% ^3 r& hwww2.tvboxnow.com9、爆米花
$ P+ `$ n8 u& X, j" f& e2 [3 i k爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。) c/ I5 H! j, _% ]2 C
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10、鱼肝片www2.tvboxnow.com( Z d$ Y, V4 Q: J2 H8 e: Q) a
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。tvb now,tvbnow,bttvb( x; ~( |$ p) v* _) C6 f! G6 t
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11、油条
- f! y0 h' Y3 _4 _9 f6 a油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。: F: S+ [) m% D5 q1 |2 K
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12、咖啡www2.tvboxnow.com _# z( J# t6 ~' g
咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。公仔箱論壇2 K- P$ i. M3 J+ w3 c2 C3 J% L0 N4 H
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