会让你「变笨」的12种食物
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+ {5 M1 B# O( K) q' X% O' i1、泡泡糖 (吹波胶)www2.tvboxnow.com, Y3 G5 S0 ]; U: h# K" y: w3 q
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
, n) D! B/ w; P: QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' L& o$ @* M1 j9 E0 l1 T3 m2、加糖鲜榨橙汁
" Z* J; z& ?& d# K' ~, Gtvb now,tvbnow,bttvb加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。1 s ~! O, J0 u4 k
% g' s4 a; ^6 Uwww2.tvboxnow.com3、松花蛋 (皮蛋)
! J* g, E' `* G$ s6 p松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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n* f7 i3 g% w, [; s8 |! Pwww2.tvboxnow.com4、臭豆腐
5 q4 n' Z) r" S- @+ h- l+ Y, d9 W. Ptvb now,tvbnow,bttvb臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。; m! n5 ]3 Y7 _" p7 |: Y
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5、味精
9 A3 z, u4 b" Z+ n4 Uwww2.tvboxnow.com每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
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: M# [2 o! ]$ [9 wwww2.tvboxnow.com6、葵花子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?$ _* c" [6 B. V5 {0 q1 J
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。www2.tvboxnow.com4 ~$ C( [1 S& u" k5 I9 q: W
' _; b/ D1 g$ M5 S" M3 ptvb now,tvbnow,bttvb7、猪肝
) k' _4 D7 s1 o) | k8 J每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
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8、腌菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F6 ^' Q& [, p( Y
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。tvb now,tvbnow,bttvb7 v) ] b! y" p; N6 u! C1 i
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9、爆米花
; K4 z- y9 B. q! S* p% d% ~公仔箱論壇爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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10、鱼肝片
0 B, i# R/ y F/ A0 S& ?鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。- j; z" i2 I& I7 l
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11、油条. }1 F% P! k6 L/ n
油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。公仔箱論壇4 l3 C4 q1 G# g" D* T, _
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12、咖啡
2 C* i2 j {; Z. L咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。1 D& g6 [& [$ O# o
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