会让你「变笨」的12种食物tvb now,tvbnow,bttvb5 h- u1 I. E. K
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1、泡泡糖 (吹波胶)( C, R, T; n* ~
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。tvb now,tvbnow,bttvb3 i0 i" A! _1 w2 r. m4 p( w0 b
: {9 D) Z h3 l i7 p8 O公仔箱論壇2、加糖鲜榨橙汁公仔箱論壇" a- n+ a5 Q! D1 x
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。tvb now,tvbnow,bttvb. a+ ^& J- T( c% S0 O
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3、松花蛋 (皮蛋)公仔箱論壇, H* c+ {, T. k$ e
松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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4、臭豆腐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v* e. X) L; E z+ y
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
! Q7 P2 {" Z2 a, L" G3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com, G, Q- Q' J @2 [% m' T
5、味精' `9 g8 x* z: |, @, N+ e
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
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- l/ i* }; P2 l, f2 Y \, f+ F6、葵花子公仔箱論壇. h8 D7 ~& d1 |3 ^
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
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% t/ J! r! _" u" t$ W: S6 w公仔箱論壇7、猪肝www2.tvboxnow.com b2 z1 z& A- V% S) E" ?: \+ q* F O
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
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8、腌菜
) A7 r1 g3 O4 V; w) X; n长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
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' V- g$ O0 b1 v, m# C' [5 h9、爆米花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @: y/ m0 y/ A! b& E7 X @8 g( r
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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10、鱼肝片
% ]1 {, R) a: k F( ^* [% ?tvb now,tvbnow,bttvb鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j4 x" N1 i# ^3 a/ E- k
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11、油条
5 r' `/ X0 f# Z油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
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12、咖啡www2.tvboxnow.com+ Q+ ^1 i- Y* V4 Z5 [4 @' d9 B
咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。 c$ b0 `4 d$ Q
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