会让你「变笨」的12种食物
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1、泡泡糖 (吹波胶)
! p4 n4 y) e) r! f1 @泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
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# E0 _5 X$ M3 ~9 q/ A2、加糖鲜榨橙汁# y* X3 j6 X+ n' i# L0 r
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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3、松花蛋 (皮蛋)
; }/ Q$ q$ W5 f- m松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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; Y, ?' V8 g# z! e* T h4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、臭豆腐
5 q0 f& _% e6 a& g2 {$ L臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
5 ?& T. A; r7 ?% V+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Z: q+ R {$ R# @1 y公仔箱論壇5、味精
2 i* _3 S9 s+ _ h0 b- _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
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( H$ S: k9 Y/ o# H3 |$ h( Pwww2.tvboxnow.com6、葵花子www2.tvboxnow.com5 b) K' G/ F% F* ]5 i% T C& r
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
$ a" n n1 r* z! {8 h+ U$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |* r- Q; \: N1 _) I" Z9 s: P
7、猪肝
) [# s. ~! |( Y( F( [tvb now,tvbnow,bttvb每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。& |( W, K4 e( n( l5 `' A
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8、腌菜
7 Y7 }1 n. P! S0 G% U3 ^2 I& a/ ]长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。" d) x! }' ~4 X( w
: q; @3 T0 [$ K" b2 ?tvb now,tvbnow,bttvb9、爆米花
6 k) S) {1 a g' }1 r! w" H* L公仔箱論壇爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。tvb now,tvbnow,bttvb9 T, `+ [+ M$ J+ b& [
- S- n9 q* Y( m/ t) Y/ {www2.tvboxnow.com10、鱼肝片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u# n W3 q' u' u b
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。
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11、油条www2.tvboxnow.com' I5 ]7 B9 B5 D" ~/ c" T1 F
油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。公仔箱論壇, L+ z4 I L+ K# k- o& z/ `2 N
( m# k$ D, b. w8 Jtvb now,tvbnow,bttvb12、咖啡
+ G# F/ r) q8 a# O- y1 @tvb now,tvbnow,bttvb咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
5 @" n4 B% j) v. T. G) c( Y7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |