会让你「变笨」的12种食物
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% [* O% v" D( e1 L( n2 f1、泡泡糖 (吹波胶)8 B' Q# L& t5 B
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。: O5 `4 q$ n$ _* w9 c0 G
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2、加糖鲜榨橙汁www2.tvboxnow.com2 |8 j/ V. `$ U) t
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。+ G8 n m+ o' O, z) g
- c/ ~, x6 N4 H( j3 Twww2.tvboxnow.com3、松花蛋 (皮蛋)
; i$ v4 b* e' I9 `7 G( [! J0 T公仔箱論壇松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。www2.tvboxnow.com- u7 U/ O! X- f L; L# [
! a7 y1 r. T, n$ I3 G M公仔箱論壇4、臭豆腐
' ` G# [$ R" a0 k* F( Z; itvb now,tvbnow,bttvb臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
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4 N0 C! `# j6 D- A( |" b3 D6 J5、味精
- j& G; @! p. C- ~% r3 s( Y每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
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6、葵花子www2.tvboxnow.com- N" s3 e. j! o( i# w& w- W7 } G5 k
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。公仔箱論壇( I) V) f: |& ~2 Z
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7、猪肝, }4 Z$ I0 E8 b3 J9 M$ L
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e7 b( k) z- G! M' Q! F0 _
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8、腌菜公仔箱論壇: ~ t: U' C3 h [& O. l
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
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9、爆米花tvb now,tvbnow,bttvb1 g1 i, s9 P- {. z3 s
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。公仔箱論壇' W3 X6 p! [0 P. @
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10、鱼肝片
' M: U+ D* m& C) `tvb now,tvbnow,bttvb鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。tvb now,tvbnow,bttvb; c: P3 z" \5 g) z& z. b5 I- F
2 V7 R7 Y/ S( N3 L1 `* Btvb now,tvbnow,bttvb11、油条
1 J3 N* w8 Y! ^0 qtvb now,tvbnow,bttvb油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
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7 J* B, J" A; \9 p+ ~7 c12、咖啡+ Q, n) b! t1 s( C; u
咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
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