会让你「变笨」的12种食物
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1、泡泡糖 (吹波胶)2 H8 L% x) q* H* |4 l/ q
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
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2、加糖鲜榨橙汁
?' Z' n1 f* L- ?. z公仔箱論壇加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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5 J" R4 X/ [/ [3、松花蛋 (皮蛋)
' n5 x# s$ N H" I公仔箱論壇松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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% P+ r" V5 L0 W2 G4 f4、臭豆腐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r# W) q- O* p, |2 V! I5 N V
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
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& C1 u ?: r/ C, V$ Iwww2.tvboxnow.com5、味精
$ W& E1 x& Z& x3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
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6、葵花子tvb now,tvbnow,bttvb" J- e" ^3 |& t' W* A9 o
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
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8 i4 `6 [* Y& Z* h/ Ptvb now,tvbnow,bttvb7、猪肝; J; T7 z6 g& \1 d
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
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8、腌菜
- k3 z5 z- O5 M: B长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。% H! _; D; l0 M8 G, i0 I+ q# c$ o
7 W) V+ |! M- V& X9、爆米花
9 U4 J7 g! N' Z) I! o) g! r6 |tvb now,tvbnow,bttvb爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
9 J6 s- g( v9 a" s3 a& T' X5 i6 _www2.tvboxnow.com公仔箱論壇( u5 S* S9 o# f, Y+ X
10、鱼肝片
$ w# @- q9 n# Z9 K4 L. H0 a2 g6 Vtvb now,tvbnow,bttvb鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。. j9 T2 B0 ~; y4 q% L
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11、油条公仔箱論壇+ {% L7 X, n: ]2 A7 \( L% \
油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s, B+ |9 _4 Q5 Z
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12、咖啡
. `7 g7 E* z: E' T. W. f8 V咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
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