会让你「变笨」的12种食物tvb now,tvbnow,bttvb% y& C2 ~3 p+ a% j( r8 K* R1 e
1 H- ?# G. t$ }3 I1、泡泡糖 (吹波胶)
5 D' b. o9 v5 v; r$ `" i泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。www2.tvboxnow.com( |3 o( k: l5 [' O( |' Z8 c; D4 @
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2、加糖鲜榨橙汁
" ?% q: d% A& h$ O) d$ e1 o/ M; f加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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: H* x& N) u& Q; |& P: r& b* |3、松花蛋 (皮蛋)
$ Z1 c7 l3 G$ l; E, b& m& c松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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" ~; Q" r8 G- Z2 k4、臭豆腐公仔箱論壇/ j9 o+ p' @: ^2 k% z
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
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5、味精公仔箱論壇: w. L& R$ |3 n9 p9 j% c
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
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4 _9 p+ A' Z: W" d( j# Xwww2.tvboxnow.com6、葵花子1 q7 [, I# t+ Q
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
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' h7 d- v* z- u" I- _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、猪肝tvb now,tvbnow,bttvb0 M4 B9 E+ d C4 Y t
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。tvb now,tvbnow,bttvb c m7 ~* l! i6 |
8 {* ^# [! F- d8 a8、腌菜www2.tvboxnow.com" M2 l9 d4 ? M m, ^+ Y8 g3 K; D
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
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2 }& @$ h$ @& H* W3 ]4 n# K* z! [9、爆米花公仔箱論壇; d' d; p8 G ^7 m& F g
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。. ?3 f- V% u( _ C) s8 Y1 z7 Z
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10、鱼肝片
$ \; O( r7 G2 E! m8 O' L3 h! C$ @8 nwww2.tvboxnow.com鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。公仔箱論壇6 V1 e! Y7 |$ _+ J5 z2 K
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11、油条& V& a( p: e9 N+ ~& {) r+ d( L# ~
油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。www2.tvboxnow.com% Y9 x* f4 [( r8 c
5 h3 e/ Z7 k/ P- Cwww2.tvboxnow.com12、咖啡
" K. }* y8 [6 e V* _; h咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
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