会让你「变笨」的12种食物1 A$ s1 P, n3 K1 f
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1、泡泡糖 (吹波胶)
3 W9 ? P0 G5 O5 h' b! Ewww2.tvboxnow.com泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r9 E6 \5 R( R
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2、加糖鲜榨橙汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v. T, j: R8 D/ |
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。公仔箱論壇9 p: s8 [, Y5 F# F0 V. |1 D2 g: V4 J
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3、松花蛋 (皮蛋)
, |3 h! d7 s1 i! P# W+ y; c松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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* U$ T2 ~) J; ^) Y! E公仔箱論壇4、臭豆腐tvb now,tvbnow,bttvb4 Z {0 g3 i/ I4 o9 J
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
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5、味精tvb now,tvbnow,bttvb* n4 V6 a( R8 A/ D4 D6 C
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。/ A y: ?$ N7 P, x
+ r/ K' E1 B4 @tvb now,tvbnow,bttvb6、葵花子
( U% \3 w. A2 _tvb now,tvbnow,bttvb葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
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: O6 _5 y1 N, P( Z* s公仔箱論壇7、猪肝 u/ s! d, e, F5 r& [7 X/ w
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。4 x- f8 m$ e' n7 x
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8、腌菜
; ?6 ^( C2 p$ k- M! m* U长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。www2.tvboxnow.com) E& P1 b# m3 {" l/ V r
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9、爆米花
/ c) e I3 J: J8 ?1 w爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。tvb now,tvbnow,bttvb& x# Z/ Y+ }+ O( L0 H
4 \1 i2 Y$ i- h( E' [tvb now,tvbnow,bttvb10、鱼肝片
" t' H8 u8 e, Z: w' \鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。tvb now,tvbnow,bttvb q+ y, b- c! B$ t
5 [* O |' P+ V+ W) E# ^# C f8 j9 p11、油条
. F6 k1 \- H$ A1 Q& l/ @油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。公仔箱論壇7 q {0 {1 {: B! y0 x% T4 I6 c( }( Y3 Y
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12、咖啡
+ D: h- N5 ]9 m- j3 ]& W# Y7 X- {www2.tvboxnow.com咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。www2.tvboxnow.com/ w* \% {0 H7 ]4 `3 P! l7 ]5 \
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