会让你「变笨」的12种食物
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1、泡泡糖 (吹波胶)) A. ~0 x, `. \: _1 l3 k
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
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2、加糖鲜榨橙汁
; b4 o& v, b2 J, ]加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。www2.tvboxnow.com! F* L3 q0 Q1 ^" m
2 C( \) B Y, I4 B9 ^0 s: L9 d公仔箱論壇3、松花蛋 (皮蛋)
, V. Y, G) k0 d$ n. N0 ?4 i2 mwww2.tvboxnow.com松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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4、臭豆腐
5 {: G/ ~9 \" U" Xtvb now,tvbnow,bttvb臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
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5、味精, d! L' m7 F0 y
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
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1 X; I. j/ ^5 O" _( F' ^4 f( r @公仔箱論壇6、葵花子公仔箱論壇: X4 M, ?# w6 V7 B; s# Q$ s
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。公仔箱論壇/ G9 c: p7 C6 i
2 @! ]9 F2 M: C8 [* j* Ztvb now,tvbnow,bttvb7、猪肝公仔箱論壇, W2 u- ~" m! I, p/ b# K9 ]: T f9 H
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。( O+ L$ w( Y6 w
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8、腌菜
3 ^8 b, U9 s: h8 P: r0 v D% ]长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
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$ O! X/ Z% a" V; C" z, D9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、爆米花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q; n F2 l" e2 b _
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。7 r, j; E( e, x, J$ r
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10、鱼肝片
7 s5 _; ?4 i }- Y2 E& c- G公仔箱論壇鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。
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11、油条+ {$ ~1 P7 F: j+ u( n: ^( D8 |7 _
油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
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8 _, j! y& _* b7 v" }公仔箱論壇12、咖啡公仔箱論壇, w( j2 _4 r& G# p# U* {: ^
咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。. `$ y0 _4 ^4 \9 }- P" f
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