会让你「变笨」的12种食物
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1、泡泡糖 (吹波胶). [- d5 M- B5 ?1 b7 c5 s
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
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* O+ _9 ~* F" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、加糖鲜榨橙汁
4 N) x' o9 h) u6 W% ]4 g9 atvb now,tvbnow,bttvb加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。- k+ b) ?/ {; F9 `
* Z: P# u; H; a3、松花蛋 (皮蛋)
) Z2 {; \) L; h* L+ r% L9 a, ]松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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2 W0 C# h V$ a" O& Y1 |4、臭豆腐公仔箱論壇, v& u' l9 ^9 g& E
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。" O" F) u& D: }3 N# D b
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5、味精tvb now,tvbnow,bttvb3 S9 _1 q$ S( E1 `; _4 M
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。1 K1 u P5 z& f0 P. G
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6、葵花子
, h% x/ X( r, v0 b, A: D葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
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# N7 r7 I- F2 M! Zwww2.tvboxnow.com7、猪肝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @1 u" q& w1 G) v$ b7 |- }5 S
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。* O+ ]: _' w: r: G* C+ j
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8、腌菜
1 g, S' w5 k- M# x# }$ |( m公仔箱論壇长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
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9、爆米花
- D( z% P+ l5 \7 U3 Y' |4 x公仔箱論壇爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。tvb now,tvbnow,bttvb# V+ v, n- J* u
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10、鱼肝片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T# B6 b: S8 J) t
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。, |6 n! J6 u% l# P: G$ c' z3 [
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11、油条
' i* _: y% k& f4 l) D( m F+ @" X4 Uwww2.tvboxnow.com油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
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3 s+ X7 r& j" u- k5 o% G- b/ ?www2.tvboxnow.com12、咖啡
4 F- ?& a& j G6 r0 b& O8 n咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
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