檸檬的用途除了養顏美容之外,還有許多功效,但很多人都不知道檸檬有提振精神的妙用喔!
6 V; _5 H, C8 x! w3 a/ etvb now,tvbnow,bttvb 利用抽煙或咖啡來提神,對身體既無益也無法讓頭腦常保清醒。其實你可以在精神不好時吃一點檸檬,可使注意力增強,提振工作精神。
% u2 T. U% e- y4 s$ i8 ^1 c& E 沒有檸檬時,以薄荷口香糖或綠油精等物品,也可以有提神的效果。 % o2 H( u9 Q" L5 ^+ `, Z
最好可以起身活動,轉移注意力,可以讓精神為之一振。 |