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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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也是科学养生的重要内容。
7 R0 I# I/ b! l4 [5 g# M公仔箱論壇 但如果
3 B) z z' H. Z1 z1 Q, k$ W公仔箱論壇 忽略了睡眠中的一些细小事情，
2 C( `2 _+ w& ~ f! ^% j) M) O w 会对健康不利。 www2.tvboxnow.com+ s5 U/ W9 V6 s3 U. a& R. u/ b
1 戴「表」睡觉。
' ?# m0 i9 \7 P) x5 A3 W8 v2 U1 Z0 c 有的人喜欢戴着手表睡觉，
/ _1 P' y4 t4 `* h# J3 i" N8 G公仔箱論壇 这不仅会缩短手表的使用寿命，
/ c1 V L1 J, y. \3 |- X 更不利于健康。 ' L6 `9 x7 G5 r* w4 ^6 {3 h
因为手表 www2.tvboxnow.com, u2 L, j" ~) B+ M) S: j
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 公仔箱論壇3 _) F6 v k# _6 r/ d
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
{3 H \( A: b( _/ l 2 戴「牙」睡觉。
( h7 F+ R# D+ o公仔箱論壇 一些人习惯戴着假牙睡觉，
5 {1 `4 U4 Q c/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
$ B$ _' _+ d3 S# j) e6 L公仔箱論壇 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， www2.tvboxnow.com3 l( i# l7 R7 a* g
引起大出血甚至危及生命。
6 @+ i: k( @; j# J4 p) F0 mtvb now,tvbnow,bttvb 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
4 Q4 J, o+ z: e( X1 t3 ^. E 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
" ^1 D. @* J0 R, Ntvb now,tvbnow,bttvb8 g0 C- e }8 F r* b# G
3 戴「罩」睡觉。
6 ]0 t8 z3 K1 p/ H8 htvb now,tvbnow,bttvb 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
# o6 n7 |* [5 q# v& b1 O" ~ 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， & t2 z5 m2 i1 K3 o# I- ~5 h, `1 m9 c
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
8 v) z4 t7 [8 F" [- {8 mtvb now,tvbnow,bttvb 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
; T9 r( T- b! b0 ~ W2 ?. U3 k公仔箱論壇 而晚上睡觉就没有这个必要了。
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+ i' ]/ ]; ?) x1 b! c6 @ 4 带「机」睡觉。 1 Z7 [- ~2 O9 f
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
+ v. a& [5 \+ Y" S9 O# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
- r! g3 x( ^% G7 p. e9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
! F( q) H$ R+ H" R 都有大量不同波长和频率的
1 ~$ _% m" A6 atvb now,tvbnow,bttvb 电磁波释放出来， " k$ K- z! ]+ R9 Y4 D g
形成一种电子雾， 公仔箱論壇0 Y$ r: C! f' b# H; D
影响人的神经系统和生理功能的紊乱， tvb now,tvbnow,bttvb* M# Y+ G B* a6 U( C6 B: \
虽然释放量极微，
5 Z N/ G) Z( \www2.tvboxnow.com 但不可不防。 ) j# Q/ e% X5 V" C( D" X3 l* R- D
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5 带「妆」睡觉。
6 }! K0 P3 Z6 h+ @ 有些女性尤其是青年女性， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E I E3 a3 u& E
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
! l0 d" [# S# l2 n1 Y) }# S* ywww2.tvboxnow.com 须知，带着残妆艳容睡觉，
c& @# D$ l+ W 会堵塞你的肌肤毛孔，
- y; C% u. P9 F, c, q% s公仔箱論壇 造成汗液分泌障碍，
: R( g1 l. T S1 X 妨碍细胞呼吸，
3 ]# @; K3 E4 o2 r( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长时间下去还会诱发粉刺，
' m, y$ L; w m) ?% Gtvb now,tvbnow,bttvb 损伤容颜。
7 {8 O$ d) o$ _% |- r; J8 m' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 7 c0 p' [4 D1 [& N1 X) ~2 k0 O: g
可以及时清除残妆对颜面的刺激， www2.tvboxnow.com( m1 T% i' ^0 X) d- K+ u, b S( Z
让肌肤得到充分呼吸，
. I) Z$ U" g, E1 ]! E: gtvb now,tvbnow,bttvb 仅可保持皮肤的润泽， 1 A2 r6 r$ [5 o2 C5 H
还有助于早入梦乡。 www2.tvboxnow.com8 C& g6 d) K& d5 [4 T
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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