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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z) p4 O8 z' F1 b9 v `# \% j+ }
起骨鯪魚 1條( 250克)、長豆角 3條(切粒)、椰奶 2湯匙、青檸葉 2片(切幼絲)、粟粉1湯匙、蛋白 1/2湯匙、砂糖 1茶匙、紅咖喱醬 1湯匙
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" s$ b% {& t" @3 P# j9 G$ Kwww2.tvboxnow.com醬料3 s$ b# `$ Q, Z1 g
新鮮紅辣椒 1隻(切碎)、蒜頭 1粒(去皮切碎)、水 1湯匙、青檸汁1湯匙、泰國魚露 1湯匙、砂糖 2茶匙、青瓜 1湯匙(切粒)
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做法
6 L, y! }) m `7 O/ V2 |tvb now,tvbnow,bttvb1.將新鮮紅辣椒、蒜茸、水、青檸汁、泰國魚露、砂糖及青瓜粒拌勻成醬料。
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2.將已經洗淨的鯪魚抹乾,用匙羮沿魚骨將肉刮出。* u9 Y4 A6 |8 r# x
7 @3 e/ |: W! b! h0 n( c9 K7 s2 ^ Atvb now,tvbnow,bttvb3.將鯪魚肉放入大碗,加長豆角,椰奶、青檸葉、粟粉、蛋白、砂糖及紅咖喱醬,順同一方向用匙羮攪2分鐘。
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( T! y- `9 W* i& I( z/ k公仔箱論壇4.用手將魚滑舀起,用力將魚滑撻回碗內,重複撻20次,直至魚肉起膠,取約兩湯匙份量的魚滑搓成圓形再壓扁。3 `8 \9 I* ? ]$ w/ D {
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5.燒熱鑊落油,加魚餅用中火煎約 3分鐘至金黃色,吃時可伴醬料一起食。公仔箱論壇' Y( V/ Y! _& p. t F+ J
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