吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛……
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' V% Y5 D) M) F1 h5 s* htvb now,tvbnow,bttvb尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。 v Y0 q$ v6 X: l$ l
7 M9 h5 @4 t1 K: B9 k# l檸檬
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% O) U8 T% J, B0 l& O4 I% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 h4 z; W! ]' @公仔箱論壇檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。
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生薑
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, S% n- `% @# e/ G1 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l8 }" N( i* [/ L% u
生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。 + I( ?3 W% B+ ?* {) `& y W, k! g
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將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。
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+ i6 L! g/ P8 W公仔箱論壇山藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z+ {# _- c, T/ s: h% \
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* D O$ H6 o# [5 E/ Gtvb now,tvbnow,bttvb山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。tvb now,tvbnow,bttvb3 W# t+ S/ ~/ S* Z- B: `
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香蕉
2 } ]; N8 P% ?* vtvb now,tvbnow,bttvb1 p& B4 J# k$ M' k" _( ~4 [
, d1 S6 V5 m( d/ Ltvb now,tvbnow,bttvb香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
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1 l# Y2 _1 L4 m+ R2 N8 @它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。www2.tvboxnow.com! x: a+ z( H' r
. V3 W' |! k. V: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l0 Y" Z. E; T ~( u
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9 a& N% q: U* l: f9 Z4 G公仔箱論壇天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。
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尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。. p7 g$ c6 z- u: K" Y Q
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檸檬
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' U) ~& Y. F( u+ t公仔箱論壇檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。tvb now,tvbnow,bttvb# y& i* n) O9 _4 e+ d
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生薑( j( o- H# V) v0 j. C+ N! E
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2 a4 C+ ^2 h7 ptvb now,tvbnow,bttvb生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。
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將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。
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山藥
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山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。
( s! k) C' k2 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H6 Z9 \- L, H1 h
香蕉
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香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
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" w l, ^; {% Y) H4 o# k% }公仔箱論壇它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb0 @0 ~# a; e' y
! {- Z7 v- U' }1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜
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" ^% H2 Z* O$ D1 ^" z5 w天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。 公仔箱論壇, k; o* p4 ~9 u2 D$ p: C
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西紅柿8 t) e6 i6 n7 V6 h, o, e# L6 @/ e
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天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。0 \% z( t; M# y8 N
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白蘿蔔
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. p. Q1 T6 R) t1 C* _' Wtvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。! A5 H m0 D- T* A4 r- B
p8 j/ P6 ~ H t- |www2.tvboxnow.com大蒜8 s# s* n9 V6 \% ^$ {+ h8 h d
公仔箱論壇7 y' b$ M J* V6 s1 t. A0 m4 x
/ e8 E: V, E/ x" E! B/ g! i5 r" F0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。www2.tvboxnow.com+ F# k: a& S! J7 c# u% Y! F
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高麗菜tvb now,tvbnow,bttvb9 ~. g4 T. v( C% {2 \
7 J, K7 {5 i9 I9 \! m+ O( o! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 g! K. }" Y q& I& [1 G( P! g+ r
高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
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% B0 d3 `$ @1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旱芹
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) M M+ V. R9 b+ V# z7 @www2.tvboxnow.com旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。; C$ d! e0 ~7 }
( s, _5 o8 }/ D' t, owww2.tvboxnow.com山楂; }; @3 Y0 b3 V+ `
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山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。
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西梅幹
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" |& Y7 ^ l. c$ @% }# A0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。
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$ x+ x5 P' s- C/ p2 O, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草莓
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% v: T" x/ N8 V' O- o* jwww2.tvboxnow.com
, f: p( n$ s- \. H" u# O1 K草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。
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( }3 j) N+ \8 Y0 [1 N# l) J$ d/ M$ v火龍果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V5 A. `' m! o& w9 t# o
6 J: C4 H" E; s& l: d: utvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com/ S+ t, _8 E7 s* o% I$ C) C
火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。公仔箱論壇# f$ k2 q, g* E; T$ X& x
! Q3 g5 ~5 P( V* h# R7 F" Y. ewww2.tvboxnow.com銀耳tvb now,tvbnow,bttvb4 l ~7 H+ }# I9 `# W( L% X
: l& r# P; J5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ `: Z" q) a8 @9 P9 u公仔箱論壇銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。
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6 I) ~5 g5 n9 r8 V公仔箱論壇橙汁
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tvb now,tvbnow,bttvb# K* D% F9 f6 T( V; e
橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。tvb now,tvbnow,bttvb6 w s" c# w" u4 z$ [+ |
" b" q9 @" p; U5 ^2 @1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆
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土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。公仔箱論壇: [( N% _% Z8 U1 V! k9 T
公仔箱論壇8 D+ c# ]7 \/ \) F! k$ r7 D
西紅柿
# ?6 b. o) S& h: K3 f" g$ \# ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a+ l6 R0 [7 L& A7 W
) W! {! G9 P! s$ s4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
5 R# `& m) F. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ]- k/ p2 X: Y3 ~& m) n白蘿蔔
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白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O/ ?: D8 H- k6 e+ g
* w! ~" I+ n/ v" z% _7 _+ Q大蒜
% \6 k. i: ~" E* W* v0 Y- K8 E( B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^# F3 h" ^0 w! l
大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。
% p! v6 O8 Q1 p4 X5 M5 _www2.tvboxnow.com
% Y; |* Y5 V4 K! e! p7 Y) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜
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2 O1 r9 p; v: Pwww2.tvboxnow.com高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
2 \0 f1 j+ F7 `1 o4 }6 Z; r6 }www2.tvboxnow.com
+ l1 M% I# s& A c8 ?7 L0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旱芹
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0 E4 k4 ?: Z# a% Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' X+ K0 W2 A/ h2 \
旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。
' s) @ ]8 G, O, ?0 ?& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" \$ K" ]% B7 v9 T1 Q$ z
山楂4 F5 P4 O" I( c: l* s9 j! d
, ]# A2 _5 g0 p7 Z4 e4 m! Twww2.tvboxnow.com
. \7 H% p" Z# f3 c$ Hwww2.tvboxnow.com山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。
! x: _* y/ B: Twww2.tvboxnow.com" |( S; a2 H! O. g
西梅幹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }9 D" a+ M0 \5 o
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% ], o+ }" t" b! M7 k0 e Y# Otvb now,tvbnow,bttvb西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。www2.tvboxnow.com' r- O; |4 w R1 r& t
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草莓公仔箱論壇: M* m* u8 Z" A3 b; \ |5 h" \
www2.tvboxnow.com5 u! s( _. A2 S& r8 T
' B# B( L" ~6 ~+ t2 I& w' R' \公仔箱論壇草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。
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火龍果
6 S* e E2 Z: a6 G" N2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 u0 I1 E- q( r$ d, Z. otvb now,tvbnow,bttvb& D7 r* ? m6 N E: E8 D4 }: o
火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。
z$ ~- p) a) o# {7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t7 x- B+ |0 v2 N) m2 {
銀耳www2.tvboxnow.com2 V, t* f3 ^; ~8 t) f `6 u
$ X6 q6 n- l6 J W6 q7 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C K, u. w( p! P" I* E
銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。6 [' R4 z+ p) ^9 R: L
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橙汁www2.tvboxnow.com' Q5 C- |- [6 p) v
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橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。公仔箱論壇$ I' J6 m! `" \8 l/ m- A* C
( N% f( W5 u. n3 A% T4 J3 wtvb now,tvbnow,bttvb土豆- _; i1 F% O4 H; g @
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土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。 |
發表於 2018-2-6 12:03 PM
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