[西式食譜] 意魷味盡（鮮魷混雜彩椒粉）

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材料tvb now,tvbnow,bttvb  \: o' Y- g( N( k+ m) S  ^, \6 q
鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙9 v* [3 ~3 C2 E' @! j
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做法
) I* G* M2 L' ?) Lwww2.tvboxnow.com1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。
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. j8 Q- b4 {1 ^/ \* I$ G- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。% S( P6 _1 p/ `! H

. |4 A/ F, M$ o' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
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4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
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