描述：透抽鑲蛋7 ^ {+ i4 Z3 E- V9 ~/ F
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描述：泡菜豆腐海鮮煲. w/ R$ y' W% t+ X- h. ]: v H
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$ t. z" b; U2 q+ a5 S+ b/ Pwww2.tvboxnow.com 描述：彩椒牛肉tvb now,tvbnow,bttvb) ?% O( U. p: l U) \1 b+ Y5 t
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透抽鑲蛋
9 f& `1 ]3 W% H: D+ E5 J G2 ~0 Q材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許
9 F3 Q& T9 Q- `/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* |: c7 J' B2 c6 S, C" H; N5 Otvb now,tvbnow,bttvb1.填餡公仔箱論壇' q; D' k9 M) L$ d
透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。
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. k, _6 d- a- c7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.切片tvb now,tvbnow,bttvb: Y$ x& c( t* a# e ^4 |
將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _: ^2 @- Q& u8 D
公仔箱論壇3 p1 p( `) k3 j0 B7 G5 d( B& {$ g- G1 H
Tips
! j: c6 |) H3 t; c' v4 d7 c- w) ?5 P& g 透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。
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泡菜豆腐海鮮煲
) l; i* z' d7 ~8 T% d) ^# fwww2.tvboxnow.com材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許( j, K& S& }; k# C! w
調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合www2.tvboxnow.com0 v' O6 A, U: B6 _% k9 C
tvb now,tvbnow,bttvb1 x; A5 t3 I% m/ K' \' U
1.香煎公仔箱論壇; V0 ?& [5 B+ F! P% h* S
豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。
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2.烹煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a9 Y0 E) B) q2 T, A4 K. w
砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。
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+ s) I+ W* \! [2 ?- [1 f. V) B' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。彩椒牛肉
4 B/ ^9 C, t! G; ?' i* G Ftvb now,tvbnow,bttvb材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許www2.tvboxnow.com" Q/ Z5 ? m# u' K( d
綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^$ q5 T$ q( W
4 K0 y; x0 e. z) S! g公仔箱論壇1.爆炒tvb now,tvbnow,bttvb; i! m- @2 v4 Y0 V
青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。tvb now,tvbnow,bttvb9 e. a+ j8 ]! |! _5 F1 P: A
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2.切塊公仔箱論壇3 c0 ^0 A# d2 |- [8 O( X& U
牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。tvb now,tvbnow,bttvb4 \4 K! ~! \( D7 v' G8 `+ y
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3.調味
# v3 `) ^% c* n( a; U5 A' ]www2.tvboxnow.com 蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。
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TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k, I/ m6 l2 k! N$ [: S
翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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