為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、& A, H& ~! c; f5 V% B4 c! q
去膩的作用。主要體現在五個方面：
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、www2.tvboxnow.com2 q- z2 O, w2 M7 J# B, h- T+ t T
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調公仔箱論壇1 x6 L" t* ~/ M2 K
節脂肪代謝的功能。
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還% I' X5 ~2 y" y, Q! r! A
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養tvb now,tvbnow,bttvb9 k1 u; q" e8 x' G! K, b: v* d8 Y
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
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三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t7 {8 e' A: c9 |
的消化吸收。
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; Q! ^: K: [3 S w; `+ M I3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生公仔箱論壇. V- d. S( _: l- e- C% r1 u7 J
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯; o( J: o& T5 }7 ?( w' f9 Q
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態tvb now,tvbnow,bttvb+ e7 }2 ~9 c: k. O: K- h
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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