材料意大利小節瓜(Zucchini)1青1黃公仔箱論壇* A3 M6 F$ B( {: l a- O: B( H
越南大頭蝦 1隻
9 ^ Q f: v% C D公仔箱論壇紅燈籠椒 半個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c6 O( R; a* H+ S- [ X/ f
生粉 半杯tvb now,tvbnow,bttvb* V; q4 H4 \% H1 g
蒜蓉 適量
, H( M$ C1 M* ^/ d F7 ^9 y蠔油 1湯匙www2.tvboxnow.com, g4 t* z, n' R( ]+ m9 \5 x
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: i! B7 w$ D7 ]製法Step 1:大頭蝦洗淨,分為頭、身兩部分,蝦身去腸但留殼;蝦頭及蝦身均蘸上生粉。
1 a4 k6 E0 P9 w2 R) g' GStep 2:蝦頭、蝦身放進180度油炸,蝦身炸約3分鐘,蝦頭炸約5分鐘。# J/ I6 J' V5 [( w( P
Step 3:意大利青瓜、意大利黃瓜及紅燈籠椒切細條備用。' z" q2 A4 n' {# F
Step 4:蒜蓉起鑊,切好的瓜果細條落鑊快炒,之後加入蝦身;最後倒入蠔油快炒成醬,上碟即成。 |