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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,
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5 @; F# q, O; J# Z& Ctvb now,tvbnow,bttvb 也是科学养生的重要内容。 公仔箱論壇( y* C' V1 q' Y4 O
但如果 www2.tvboxnow.com) g- o; y' C- \
忽略了睡眠中的一些细小事情, www2.tvboxnow.com0 T" L/ f) V" }3 t5 I# u# K
会对健康不利。
$ u1 p4 x" T m7 Z5 q, o 1 戴「表」睡觉。 公仔箱論壇& S" S$ x$ K% O
有的人喜欢戴着手表睡觉,
& m, n6 ~4 Y6 `* Vtvb now,tvbnow,bttvb 这不仅会缩短手表的使用寿命, 4 I& Q, v" g9 n1 b! O/ J/ A
更不利于健康。 公仔箱論壇% h+ }2 X3 e1 D ?" @# |
因为手表
) o* y5 o |6 f9 Jtvb now,tvbnow,bttvb 特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,
& W2 O- Y( u3 U3 T) \6 ?公仔箱論壇 但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。
3 n& a6 B" J6 u. J/ j公仔箱論壇 2 戴「牙」睡觉。 www2.tvboxnow.com8 x" W4 Z7 w9 T( @! T
一些人习惯戴着假牙睡觉, / t: w2 s3 S+ ?/ C/ f9 z
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道, % s" W' [7 i% J4 G3 G
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,
8 ^! p4 [7 {5 X8 X& Y$ d0 Etvb now,tvbnow,bttvb 引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇5 l' |, B9 {2 P$ v6 A" R/ [
因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,
( R: `+ T3 b- Z/ o; s 既有利于口腔卫生,又可安全入眠。 公仔箱論壇 C( G O) K) F8 r* R
M9 t; X! }! |+ w' v/ b7 t7 v6 Iwww2.tvboxnow.com 3 戴「罩」睡觉。 - E) v3 D# s) `3 @. a" a* e8 x
美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,
) ]; x9 R3 t0 a" W3 e7 W& gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每天戴乳罩超过12个小时的女人,
3 y) k1 D2 {* \$ V1 W- Bwww2.tvboxnow.com 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。
4 E* s8 a- L* `( b6 O2 z1 S. d公仔箱論壇 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,
9 W/ {( O: O/ H$ ]( N公仔箱論壇 而晚上睡觉就没有这个必要了。
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8 c. F. l$ C# Q0 K" v( D: b 4 带「机」睡觉。
$ f2 l' F! g; q2 M0 a/ u 有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。
' a9 c" E2 N# V! ?: ? 美国专家詹姆斯.库克指出,各种电子设备,
: a" d2 M1 h# zwww2.tvboxnow.com 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中, 7 E& L" N, Y+ ]6 w: v$ f5 y
都有大量不同波长和频率的 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]% Z5 @) P" z. f4 G8 O
电磁波释放出来,
W( @ e- u9 b# T1 f6 Htvb now,tvbnow,bttvb 形成一种电子雾,
2 l z9 K h9 s- z; Q0 D; K( _# E 影响人的神经系统和生理功能的紊乱,
; }/ `6 k. P$ D( a, i 虽然释放量极微, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a' M, n. W" |+ p0 t+ B& m% J
但不可不防。
3 W/ G Z. e8 f3 m* _tvb now,tvbnow,bttvb
+ {+ r* B9 u! T2 g 5 带「妆」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N0 f* o" \2 ~6 Z8 X' I. S
有些女性尤其是青年女性,
( a& L5 B0 w8 c$ k0 Y( H8 R z 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
. }2 a/ a: s% K公仔箱論壇 须知,带着残妆艳容睡觉,
M4 p9 b# W5 _& ?& y& S公仔箱論壇 会堵塞你的肌肤毛孔,
5 a/ P! ^8 A; H& }. e0 d' ?+ n0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 造成汗液分泌障碍, tvb now,tvbnow,bttvb7 o1 q- }/ n" e" h8 C
妨碍细胞呼吸,
9 i9 [- H# b9 q8 _3 swww2.tvboxnow.com 长时间下去还会诱发粉刺, . ~0 R. y1 d) {# z) T [! x
损伤容颜。 公仔箱論壇" H( z e& t p+ ^9 m6 I& `
所以,睡前卸妆洗脸很有必要,
v+ A7 _' A" |4 I/ x7 ^- G 可以及时清除残妆对颜面的刺激,
* ]2 l2 E+ J& b8 k 让肌肤得到充分呼吸, 7 i' D! U( {; A! Y9 g
仅可保持皮肤的润泽, + n' C! h) ]" h) M S3 C
还有助于早入梦乡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v( X, N1 M6 e _( d
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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